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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：睡眠障礙和抑郁癥、焦慮癥的臨床診斷與治療，尤其是失眠癥、焦慮抑郁障礙的藥物治療和心理干預(yù)。
當(dāng)父母想幫助孩子的時(shí)候，最常見的就是問自己在平常的生活中，當(dāng)孩子有一些事情的時(shí)候，父母和孩子是怎么溝通的，如果孩子不愿意跟你溝通，也就說(shuō)明平常的方法讓孩子覺得不肯接納，這時(shí)候如果繼續(xù)用這樣的方式跟孩子溝通，可能也沒有效果，因?yàn)槠匠?duì)你的溝通模式不認(rèn)可，這個(gè)時(shí)候恐怕也不認(rèn)可?？匆豢春⒆悠匠Ｏ矚g跟什么人溝通，比如親友中有些孩子，特別信任認(rèn)可的人，就說(shuō)明溝通方式往往孩子是接納的，這個(gè)時(shí)候讓孩子和他去溝通，可能非常自豪?；蛘吆⒆釉谛哪恐杏蟹浅Ｐ湃蔚睦蠋?，可以請(qǐng)老師和孩子溝通一下，愿意和信任的人袒露心結(jié)，到底是為何而焦慮，為何失眠。
如果這兩個(gè)資源覺得都不容易，可以尋找專業(yè)的幫助，專業(yè)的幫助大家會(huì)覺得，在大城市里面可能好辦一點(diǎn)，在小城市農(nóng)村怎么辦呢？現(xiàn)在很多網(wǎng)上的心理咨詢機(jī)構(gòu)，也可以提供網(wǎng)上的咨詢，這些都可以幫助到大家，有時(shí)候陌生人和你的孩子交流，會(huì)把真心話說(shuō)出來(lái)，當(dāng)一個(gè)人把焦慮的事情說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，這本來(lái)就是釋放焦慮的過程，在生活中都有體會(huì)，不開心、跟領(lǐng)導(dǎo)、先生生氣了，找個(gè)朋友吐槽，朋友并沒有提供錦囊妙計(jì)，但是會(huì)覺得說(shuō)完了就舒服多了，這些壓力的事情本身是一種能量，如果把它釋放出來(lái)本來(lái)就有減壓的作用。
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廣州市第一人民醫(yī)院 精神心理科
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焦慮都有什么危害
隨著生活、學(xué)習(xí)和工作壓力的增大，很多人都出現(xiàn)焦慮的情況。一般來(lái)說(shuō)，這是一種正常的表現(xiàn)，只有焦慮發(fā)展到一定程度才會(huì)成為病態(tài)。并且，病態(tài)的焦慮癥會(huì)威脅到人們身體和身心健康，是潛在殺手。那么，焦慮會(huì)給人體帶來(lái)什么危害呢？ 詳細(xì)»
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焦慮癥心跳快
在臨床上焦慮癥患者出現(xiàn)心跳快，心悸，胸悶，氣短，心跳加快等相關(guān)的癥狀，主要是心臟神經(jīng)官能癥，也叫做心臟焦慮癥的臨床表現(xiàn)。在臨床上，患者因?yàn)閾?dān)心害怕緊張，所以說(shuō)出現(xiàn)心煩意亂，憂心重重，坐立不安的癥狀，針對(duì)這種情況，臨床可以... 詳細(xì)»
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焦慮癥的頭痛
焦慮癥患者頭痛是比較常見的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，主要是因?yàn)榧ぐl(fā)了交感神經(jīng)興奮和骨骼肌緊張引起的。在臨床上除了頭痛以外，也會(huì)出現(xiàn)頭暈，心慌，心悸，胸悶，氣短，尿頻，尿急，出汗等相應(yīng)的癥狀。所以除了軀體癥狀以外，也會(huì)因?yàn)榫o... 詳細(xì)»
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失眠焦慮看什么科室
出現(xiàn)這樣的臨床癥狀，建議患者可以看神經(jīng)內(nèi)科，也可以看臨床心理科。失眠焦慮在這兩個(gè)學(xué)科還是有一定的交叉的，看哪個(gè)學(xué)科都是可以的。建議這種患者平時(shí)要采取以下的措施：第一點(diǎn)，要注意情緒的調(diào)整，不要有太大的心里壓力，不要思慮過多... 詳細(xì)»
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焦慮出現(xiàn)噯氣
焦慮出現(xiàn)有噯氣的情況，主要考慮是情緒不好，導(dǎo)致出現(xiàn)有胃功能紊亂等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，目前主要是調(diào)整好自己的精神狀態(tài)?？梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物，來(lái)緩解不良的情緒，同時(shí)也適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些增加胃動(dòng)力的藥物，和配合應(yīng)用一些... 詳細(xì)»
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