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尿酸350算高嗎女性

血尿酸水平350,對于女性來說并不算高,絕經(jīng)前的女性尿酸控制在360以內(nèi)就可以。如果想避免尿酸水平升高,一定要少吃高嘌呤食物,特別是動物內(nèi)臟,各種肉制品,肉湯,海鮮,紫菜,豆制品,酒精等等。一定要避免肥胖,很多肥胖會伴發(fā)高尿酸血癥以及高脂血癥。

每天要注意適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),要根據(jù)自己的興趣愛好和工作生活方式,選擇能夠長期堅持的運動項目。

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