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唐咸玉 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
黑米相較于普通大米升糖指數(shù)偏低,孕婦血糖高可以適量食用。但是單純食用黑米,口感不佳,可以將黑米摻入普通大米中煮飯食用。孕婦的飲食倡導(dǎo)多樣化,不建議每天都食用黑米,可以將普通大米中摻入其他粗糧,一起煮飯食用。升糖指數(shù)較低的粗糧有大麥、黑麥、蕎麥、燕麥、玉米粒、糙米、黑米、紅豆、綠豆、黑豆等。建議孕婦每餐不僅要有主食,還要搭配蛋白質(zhì)和蔬菜,這樣既可以保證營養(yǎng)均衡,又能保證總體的升糖指數(shù)不會太高。
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血糖高吃米飯還是饅頭
許文偉 副主任醫(yī)師
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血糖高吃米飯還是饅頭
張立 副主任醫(yī)師
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孕婦血糖高能喝蜂蜜水嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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孕婦血糖高可以吃桃子嗎
李理 主治醫(yī)師
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孕婦血糖高可以吃米線嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦血糖高可以吃糯米飯嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
血糖高能吃米飯嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
血糖高能吃米飯不
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血糖高能喝黑米粥嗎
血糖高患者不應(yīng)該吃黑米粥。因為血糖高的患者吃了黑米粥后會導(dǎo)致患者的血糖發(fā)生升高,血糖波動相對較大。如果想喝黑米粥可以加米飯變成雜糧,但是不建議血糖高的患者直接進食黑米粥。糖尿病的患者也需要避免進食黑米... 詳細»
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孕婦血糖高能吃紅棗嗎
妊娠期是女性相對特殊的一個生理階段,一般指成熟受精卵至胎兒娩出的階段,通常持續(xù)266天左右。在妊娠期間,母體的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、新陳代謝、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及乳房均會發(fā)生相應(yīng)的改變,可以分為早期... 詳細»
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孕婦血糖高能吃地瓜嗎
孕婦血糖高要注意藥物、飲食、運動控制,血糖高可以吃地瓜。地瓜就是紅薯,富含纖維素能緩解孕期出現(xiàn)的便秘癥狀,是比較好的一種粗糧。紅薯的含糖量高,屬于淀粉含量高的食物,血糖高的孕婦要控制淀粉類食物的攝入,... 詳細»
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孕婦血糖高能吃小米嗎
孕婦血糖高能適當(dāng)吃些小米,但不應(yīng)過量。小米屬于常見粗糧,里面包含人體所需要的維生素、粗纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦適量攝入,可以有效為身體補充營養(yǎng),有利于胎兒生長發(fā)育和自身健康。孕婦的血糖... 詳細»
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孕婦血糖高能吃鵝蛋嗎
孕期妊娠期糖尿病飲食特別需要注意,一旦飲食控制不了,血糖就會繼續(xù)升高,會影響胎兒的發(fā)育和母體的健康,這個時候就必須打胰島素來控制了。有妊娠期糖尿病,鵝蛋,雞蛋等蛋類都是可以吃的,鵝蛋還有鈣元素可以起到... 詳細»