-
-
龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科
坐月子是可以適當按摩腰部的，但由于孕婦剛剛生產完，是不能立即按摩以免影響身體的恢復，需要等到兩周以后，身體調理或者恢復到一定程度時，才可以適當?shù)陌茨σ幌卵烤徑庖幌卵康奶弁?，或者也可以找專業(yè)的按摩師進行有效的按摩。
如果想自己按摩緩解的，緊握拳頭，用手輕輕的按壓腰部的命門穴，也就是后背脊柱和肚臍相對的位置，可以按照順時針的方向輕輕按摩就可以減輕疼痛，同時也可以恢復自身的精神狀態(tài)，甚至還可以補腎。
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長宮頸癌、卵巢...
-
-
鹽城市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練開展婦產科疾...
-
-
鹽城市婦幼保健院 婦科
擅長：特別擅長于宮頸癌...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：診治婦科各類疾病...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：長中西醫(yī)診治婦科...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：中西醫(yī)結合治療不...
-
-
玉林市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長治療不孕癥、...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦科腫瘤的手...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：熟練掌握婦科三級...
-
-
湛江市第二中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長：中西醫(yī)結合...
-
-
玉林市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長腹腔鏡、陰道...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)失調、婦...
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產科
坐月子可以出門嗎
-
-
坐月子可以洗頭嗎
坐月子期間，有很多的禁忌和不能做的事情，而有些所謂的禁忌通常會讓產婦們感到煩躁和擔憂，但是又不知道如何是好，一種是對月子不了解，一種是擔心以后落下月子病。許多老人說在月子里不能洗頭或洗澡，這使得每天習... 詳細»
-
-
坐月子可以碰水嗎
很多人應該都有這么一個常識，女性剛生完孩子需要一個較長的修復時期，就是通常意義上所說的坐月子。坐月子對于女性生產后的身體恢復十分重要，因此坐月子期間的注意事項也有很多，那么坐月子期間可以碰水嗎？坐月子... 詳細»
-
-
坐月子可以吃鴿子嗎
坐月子通常是指產褥期，產褥期一般可以吃鴿子，但需適量食用。女性產后通常存在氣血不足、身體虛弱等問題，鴿子肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B、氨基酸等營養(yǎng)物質，脂肪含量較低，產后女性食用可起到較好... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號