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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
多元維生素即多種維生素,是人生活動(dòng)中必不可少的。因?yàn)槿梭w每天都在新陳代謝之中,新陳代謝離不開(kāi)維生素,它有利于細(xì)胞的合成以及神經(jīng)遞質(zhì)的釋放等。
多元維生素一般包括維生素a、b族維生素以及維生素d、維生素e等。如果正常飲食,不偏食,每天定時(shí)、定量進(jìn)餐,常規(guī)體內(nèi)是不缺乏維生素的。有一些慢性疾病的人,或者是經(jīng)常偏食,存在進(jìn)食困難,這種情況,建議補(bǔ)充多元維生素,否則沒(méi)有必要服用。
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
多元維生素有什么功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素有什么作用
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
復(fù)合維生素有哪些
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素有用嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素a有什么功效
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這5種維生素有什么功效?
人每天都需要吃東西,食物中含有人體需要的營(yíng)養(yǎng)元素,攝入營(yíng)養(yǎng)元素能夠維持機(jī)體的正常生命活動(dòng)。維生素對(duì)人體健康的影響較大,如果人體缺乏維生素,就會(huì)出現(xiàn)一系列的健康問(wèn)題。因此,生活中需要注意補(bǔ)充維生素。一般... 詳細(xì)»
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維生素有什么分類(lèi)
作為一系列有機(jī)化合物的統(tǒng)稱(chēng)。維生素(英語(yǔ):Vitamin)是生物體所需要的微量營(yíng)養(yǎng)成分,而一般又無(wú)法由生物體自己生產(chǎn),需要通過(guò)飲食等手段獲得。 詳細(xì)»
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不能盲目吃維生素,這5種維生素有什么功效?
在日常生活中,很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)維生素,維生素的種類(lèi)非常之多,常見(jiàn)的維生素A、維生素B、維生素C,維生素E等等。關(guān)于維生素的知識(shí),很多人都是缺乏了解的,這樣往往容易出現(xiàn)亂用藥的現(xiàn)象,其實(shí),不能盲目吃維生素... 詳細(xì)»
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缺乏維生素有什么表現(xiàn)
維生素在人體的生長(zhǎng)發(fā)育以及代謝過(guò)程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用,屬于微量有機(jī)物質(zhì)。維生素不參與人體的細(xì)胞結(jié)構(gòu),也不為人體提供能量,卻是維持身體健康必須的物質(zhì)。大部分維生素均存在于食物之中,日常生活中需要注意... 詳細(xì)»
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復(fù)合維生素有什么作用
復(fù)合維生素的作用主要就是可以起到補(bǔ)充多種維生素的作用。比方說(shuō),如果出現(xiàn)有多種維生素的缺乏,就可以應(yīng)用復(fù)合維生素等共同進(jìn)行調(diào)理,是多種維生素的一種混合物。平時(shí)盡量做到飲食的多樣化,盡量多吃一些清淡的蔬菜... 詳細(xì)»