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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
出現(xiàn)手胖的情況，還是需要整體做好飲食的合理搭配。盡量清淡飲食，不要經(jīng)常吃一些油膩性的食物，多吃一些蔬菜和水果。
同時也要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，主要是促進(jìn)體重的整體下降，才有利于手胖有一定的好轉(zhuǎn)。
同時主要就是要增加一下手部的活動量，比方說經(jīng)常進(jìn)行一些手部的練習(xí)，可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常彈琴或者織毛衣促進(jìn)手指各方面的練習(xí)，才有利于手胖的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。
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肚子胖怎么辦
肚子胖可采取以下建議進(jìn)行處理：1.改善飲食習(xí)慣：要控制熱量攝入，選擇健康的食物。首先要少吃高脂肪和高糖食物，如油炸食品、快餐和甜品等。適量攝入蛋白質(zhì)，如雞肉、魚肉和豆類等，可以增加飽腹感，幫助減少食欲... 詳細(xì)»
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肚子胖怎么辦
人的身體中，脂肪普遍存在著，脂肪在大多數(shù)食物中的含量也很高。適當(dāng)?shù)闹緦θ梭w起著積極的意義，能夠給人體帶來熱量，起到保暖的作用，同時，脂肪也能夠調(diào)節(jié)人的生理機能。當(dāng)肚子中的脂肪過量時，被稱為胖肚子。據(jù)... 詳細(xì)»
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手疼手麻怎么辦
手麻建議患者到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療。若出現(xiàn)手麻的同時伴有頭暈可能是由于腦血管疾病引起的，比如腦干梗死病灶會出現(xiàn)這種表現(xiàn)。另外，如果患者有頸椎病也可以有類似癥狀。如果手麻是比較明顯的，要注意排查，可以服用相... 詳細(xì)»
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