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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
薯片熱量非常高，不適合肥胖或者準(zhǔn)備減肥的人吃。如果少量的吃薯片，并不會過于影響體重，但如果吃多了，肯定會引起體重增加，吃完薯片以后，可以通過運動鍛煉來適當(dāng)?shù)难a救。運動鍛煉可以把薯片吃進去的熱量消耗出去，從而達到穩(wěn)定熱量攝入的目的，控制體重。
如果準(zhǔn)備減肥，飲食方面盡量少攝入熱量過高的食物，特別是油膩煎炸的食物，甜食，點心，零食等等，同時還要適當(dāng)?shù)淖鲞\動鍛煉消耗熱量。
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腎結(jié)石可以吃薯片嗎
李奎慶 主治醫(yī)師
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甲亢吃了海鮮如何補救
朱笑笑 主治醫(yī)師
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沒打破傷風(fēng)針如何補救
李芳 主任醫(yī)師
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哺乳期沒避孕如何補救
趙云荷 主治醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
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鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
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浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃完薯片如何補救
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃了薯片怎么補救
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
感冒能吃薯片嗎
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
減肥吃完螺螄粉怎么補救
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陳聰 池州市人民醫(yī)... 感染科
水痘能吃薯片嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃完藥可以抽煙嗎
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減肥吃完螺螄粉怎么補救
減肥的患者吃完螺螄粉，可以適當(dāng)加強運動鍛煉，來減少體內(nèi)多余的脂肪。建議患者在餐后一小時左右可以進行適當(dāng)?shù)穆?、慢跑等有氧活動。一周可以進行兩到三次，每次持續(xù)時間在30分鐘以上，使患者微微出汗即可。這樣... 詳細»
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孕婦能吃薯片嗎
薯片是用土豆(馬鈴薯)制成的零食。制作薯片的方法是將土豆去皮并切成薄片，然后將其煎炸或烘烤，直到土豆酥脆和經(jīng)過調(diào)味。在許多國家，薯片已成為零食市場的重要組成部分。薯片是受廣大人們受歡迎的，不管是大人還... 詳細»
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咳嗽能不能吃薯片
咳嗽是一種常見病癥，季節(jié)交替，細菌感染等很多因素會引起咳嗽，咳嗽的患者在飲食方面要特別注意，有些食物要盡量少吃或不吃。在咳嗽的時候最好以清淡的食物為主。薯片是日常生活中比較常見的一種零食，而在市面上銷... 詳細»
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糖尿病可以吃薯片嗎
糖尿病患者不建議吃薯片。薯片是屬于膨化類食品，又采用油炸加工，高油高熱量，升糖作用明顯，也不利于血脂控制。糖尿病患者，應(yīng)選擇那些低升糖指數(shù)的食物，例如新鮮的蔬菜以及雜糧雜豆等。而且進食的方式也有講究，... 詳細»
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出了月子腿疼如何補救
女性在出了月子之后腿痛可診斷為月子病，這是在月子期間不注意保暖和感冒引起的疾病。除腿痛外，還會有頸痛、腰痛和全身疼痛，可診斷為月子病。由于月子病的癥狀持續(xù)時間較長，并且由于患者現(xiàn)在正在哺乳，無法通過口... 詳細»
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