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黃海鳳 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
中老年牛奶青年人是可以喝的。中老年人牛奶,原料仍是牛奶,只是過(guò)濾了部分油脂,變成低脂牛奶;或者是增加了鈣的含量,變成高鈣牛奶,其他方面和普通牛奶沒(méi)有區(qū)別,青年人可以喝。對(duì)于體重超重的青年人,也建議選擇低脂牛奶。牛奶可以提供蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和其他基本營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素、鈣、鐵、鋅、磷等礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,但牛奶不是主要能量來(lái)源,需搭配其他碳水化合物,蔬菜,蛋白質(zhì)等多種食物,均衡飲食。
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中老年脫發(fā)原因
張江林 主任醫(yī)師
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腰肌勞損青少年可以自愈嗎
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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青少年頸椎病可以治愈嗎
林宏生 主任醫(yī)師
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坐月子可以喝純牛奶嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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瑜伽可以調(diào)整青少年脊柱側(cè)彎...
肖丹 主任醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
中老年牛奶青少年可以喝嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
中老年健身操
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
青少年癲癇會(huì)好嗎
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中老年牛奶小孩能喝嗎
中老年人的牛奶中一般都會(huì)對(duì)鈣元素有所要求,這是因?yàn)槿艘坏┻M(jìn)入老年,身體的許多機(jī)能就容易退化,所以體內(nèi)的鈣質(zhì)也會(huì)有所流失,因此為了預(yù)防或避免老年人出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況,中老年人的牛奶中會(huì)對(duì)鈣質(zhì)的有較高要求... 詳細(xì)»
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青少年一天喝多少牛奶
青少年正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)階段需要更多的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,才有利于促進(jìn)身高的增長(zhǎng),避免出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)不良等情況發(fā)生,建議每天喝300~500毫升牛奶是比較好的。牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)以及... 詳細(xì)»
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青少年鈣片吃了可以長(zhǎng)高嗎
鈣片吃了可以幫助青少年進(jìn)行長(zhǎng)高,這是因?yàn)殁}片中含有大量的鈣元素,作用十分多,可以構(gòu)成骨骼和牙齒,還可以促進(jìn)青少年的骨骼發(fā)育。鈣是人體非常重要的一個(gè)組成部分,若缺少了鈣元素問(wèn)題很多結(jié)構(gòu)都不能得到完整的發(fā)... 詳細(xì)»
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青少年痔瘡會(huì)自愈嗎
痔瘡常見(jiàn)于中年人群,但很多青少年也會(huì)患有痔瘡。導(dǎo)致青少年痔瘡的原因是身體活動(dòng)量少,飲食和排便不規(guī)律等。如果是早期痔瘡,沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重便血情況,青少年痔瘡自愈可能性就很大。但當(dāng)出現(xiàn)了出血的情況,加上患者便... 詳細(xì)»
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青少年就陽(yáng)痿
青少年就出現(xiàn)了陽(yáng)痿需要到泌尿外科或者是男科就診,建議完善陰莖海綿體超聲檢測(cè)、性激素、尿常規(guī)檢查,多建議患者注意以下幾點(diǎn):第一個(gè)、青少年陽(yáng)痿多是心理因素導(dǎo)致的,醫(yī)生要告訴患者放松心情,避免緊張恐懼的心理... 詳細(xì)»