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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
簡介：股骨頭壞死、保髖治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)；擅長髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術(shù)、骨盆三聯(lián)截骨等技術(shù)的應(yīng)用。
大部分青少年腰肌勞損可以自愈。
大多數(shù)腰肌勞損是因?yàn)橛胁涣剂?xí)慣，比如劇烈運(yùn)動(dòng)；平時(shí)的坐姿、睡姿不良引起的。
一旦出現(xiàn)腰肌勞損，要改變生活習(xí)慣，糾正不良的坐姿或者臥姿；避免久坐，告別葛優(yōu)躺；選擇合適軟硬的床墊；加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。
游泳可以很好地改善腰肌勞損，拉單杠、平板支撐等，都是對(duì)腰部有利的。大多數(shù)人是可以自愈的，如果疼痛明顯，可以選擇針灸、推拿這些理療方法來改善癥狀。
但大多都是治標(biāo)不治本的，想從根本上解決問題，還得改變不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉。
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腰肌勞損腎虛
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懷孕腰肌勞損
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腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損是可以治療好的，但是要注意方法以及平時(shí)的護(hù)理，患有腰肌勞損的人會(huì)出現(xiàn)腰部乏力、運(yùn)動(dòng)障礙、腰部存在壓痛的感覺、不能彎腰工作等癥狀，治療方法可以采用理療以及熱敷、藥物治療以及改正不良習(xí)慣進(jìn)行，長期堅(jiān)持可以治愈。 詳細(xì)»
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腰肌勞損治療的方法
在日常生活中，有些人伴有腰背痛、腰肌勞損等癥狀，又稱功能性下腰痛。由于腰部肌肉的附著點(diǎn)或者骨膜損傷，是引起腰痛的常見原因。腰肌勞損通常伴隨有疼痛，腰肌勞損的治療方式主要采用小針刀治療、針灸療法以及藥物治療的方式。 詳細(xì)»
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腰肌勞損哪里會(huì)疼
腰肌勞損是因?yàn)檠康募∪?、韌帶組織等軟組織受到損傷之后而導(dǎo)致的疼痛。經(jīng)常發(fā)生于三十歲到五十歲左右的中青年人。腰肌勞損的主要表現(xiàn)為腰部的疼痛以及腰部的活動(dòng)受到限制。大多是的患者在積極治療之后，是可以完全緩解腰部的不適。 詳細(xì)»
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腰肌勞損的常見癥狀
腰肌勞損是腰部肌肉因多種原因引起的損傷性炎癥，出現(xiàn)以腰或腰骶部疼痛為主的病癥。是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損所帶來的痛苦纏綿反復(fù)，可對(duì)人們的健康生活造成很大影響。腰肌勞損又可稱為慢性腰肌勞損，功能性腰痛，牙杯筋膜炎，主要... 詳細(xì)»
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腰肌勞損怎么緩解疼痛
腰肌勞損，是腰痛的常見原因之一，很多人都會(huì)出現(xiàn)這種病情。導(dǎo)致腰肌勞損的原因有很多，一般是由于久坐的原因所導(dǎo)致，主要癥狀是出現(xiàn)腰部脹痛、酸痛的現(xiàn)象，具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，例如當(dāng)過于勞累時(shí)病情... 詳細(xì)»
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