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磷酸氫鈣和碳酸鈣有什么區(qū)別

磷酸氫鈣和碳酸鈣的區(qū)別主要是吸收方面區(qū)別,碳酸鈣吸收的多,大約占40%多一點(diǎn),磷酸氫鈣吸收的少,僅占9%,補(bǔ)鈣的劑量要大。平時(shí)要適量增加戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)增加自身維生素D的合成,促進(jìn)腸道對(duì)食物中鈣的吸收。平時(shí)要多喝水,多喝牛奶,多吃新鮮的青菜,多吃含纖維素的食品,不要吃油膩、油炸、燒烤的食物,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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磷酸鈣和碳酸鈣區(qū)別

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磷酸鈣和碳酸鈣都是鈣劑,而且都得人體內(nèi)鈣元素的補(bǔ)充有很好的作用,兩者的區(qū)別分為以下幾點(diǎn):第一,磷酸鈣和碳酸鈣當(dāng)中的鈣劑含量不同。相比較而言,磷酸鈣當(dāng)中含有的鈣元素,要比碳酸鈣當(dāng)中含有的鈣元素要高很多。... 詳細(xì)»

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檸檬鈣和碳酸鈣是兩種不同的濃縮鈣劑,但是兩者吸收率不同,檸檬鈣比碳酸鈣吸收率較高,而且溶解性不同,在常溫水中,檸檬鈣溶解性是碳酸鈣的70倍。而相對(duì)于碳酸鈣,檸檬鈣對(duì)腸胃刺激性較小,不會(huì)出現(xiàn)便秘、脹氣等... 詳細(xì)»

碳酸鈣和乳鈣的區(qū)別是什么

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碳酸鈣和乳鈣的區(qū)別為:首先兩者組成是不一樣的,乳鈣是從牛奶當(dāng)中提取出來(lái)的一種純天然的活性高乳蛋白鈣,乳鈣當(dāng)中含有磷,乳糖,蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,而碳酸鈣主要是將鈣元素和維生素d等搭配在一起制作成的補(bǔ)鈣的一... 詳細(xì)»

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葡萄糖酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別通常有鈣含量不同、鈣吸收率不同、應(yīng)用范圍不同、吸收時(shí)間不同、副作用不同等。1、鈣含量不同:葡萄糖酸鈣屬有機(jī)鈣鹽,碳酸鈣屬于無(wú)機(jī)化合物,葡萄糖酸鈣的鈣含量通常比碳酸鈣的鈣含量少。... 詳細(xì)»

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碳酸鈣和磷酸氫鈣區(qū)別

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答:碳酸鈣和磷酸氫鈣的區(qū)別,碳酸鈣其中鈣含量比較高。從吸收率來(lái)說(shuō),碳酸鈣的吸收率會(huì)高一些大...

碳酸鈣好還是磷酸氫鈣好 A:碳酸鈣和磷酸氫鈣都是補(bǔ)鈣用的,治療效果差不多。磷酸鈣片的主要功能是補(bǔ)鈣,可以用來(lái)預(yù)防和治療缺鈣引起的...

碳酸鈣補(bǔ)鈣和磷酸氫鈣的效果有什么不同? A:碳酸鈣是一種無(wú)機(jī)化合物,不溶于水,在腸道內(nèi)不易解離,不易被人體吸收;碳酸氫鈣是一種無(wú)機(jī)酸式鹽,易溶于...

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