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高密度脂蛋白膽固醇正常值

高密度脂蛋白是有益的膽固醇,它被稱作為血管的清道夫,它可以運(yùn)輸和促進(jìn)膽固醇的代謝,能夠預(yù)防血管動(dòng)脈粥樣硬化,降低血脂。高密度脂蛋白的正常值男性是1.16~1.42毫摩爾每升女性是1.29~1.5毫摩爾每升。

如果低于這個(gè)水平,患者就需要注意減少攝入膽固醇含量高的食物。比如動(dòng)物的內(nèi)臟,動(dòng)物油脂,油炸類,禽蛋類食物。多吃一些水果蔬菜。也可以通過運(yùn)動(dòng)來減肥鍛煉身體或者服用藥物。避免發(fā)生動(dòng)脈硬化引起管腔狹窄。

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