近幾年，在多家醫(yī)院出現(xiàn)了一些因愛美而生病的患者。這些患者都有一個(gè)共同點(diǎn)：那就是在寒冷的冬季，腿上只穿了一條薄薄的單褲。23歲的陳小姐是個(gè)愛美的女孩，盡管冬季天氣嚴(yán)寒，陳小姐仍只穿著一條單褲。但陳小姐每次外出歸來，雙腿都被凍得冰涼，且奇癢無比。用手輕輕一抓，皮膚上就會(huì)出現(xiàn)一大片紅色的疹子。這可嚇壞了陳小姐，她急忙來到醫(yī)院就診。經(jīng)過醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，陳小姐是患上了寒冷性蕁麻疹。據(jù)專家介紹，由于冬季空氣干燥寒冷，過敏體質(zhì)的人容易引起寒冷性蕁麻疹。陳小姐正是因?yàn)椴蛔⒁獗Ｅ炔浚由献陨砻庖吡^差，所以才會(huì)生病。
有關(guān)專家表示，人類經(jīng)過千百萬年的進(jìn)化，已經(jīng)學(xué)會(huì)通過調(diào)節(jié)自身來適應(yīng)環(huán)境的變化。當(dāng)天氣嚴(yán)寒時(shí)，若不注意保暖，為了御寒，腿部會(huì)將脂肪堆積起來。從而使皮膚逐漸變厚，汗毛也會(huì)因此變長、變粗，腿部看起來就會(huì)粗了不少。穿棉褲保暖能讓人體下肢氣血循環(huán)順暢，以此增強(qiáng)抵抗力，身體會(huì)更加抗寒。換句話說，棉褲代替了脂肪，為腿部保暖，以此保證人體的健康。
當(dāng)然，不僅僅是腿部，身體任何地方受寒都會(huì)長脂肪變胖。從中醫(yī)的理論來講，寒冷屬陰，陰氣過重?fù)p傷人的陽氣。身體的代謝能力會(huì)減弱，一些能量無法代謝完全，最終轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來。在野外，也能看到這樣的實(shí)例，比如說熊在秋季會(huì)儲(chǔ)存大量的脂肪，以此度過冬天。因此，脂肪不僅作為能量，還能作為保暖的衣服。
冬天應(yīng)該怎么保暖呢？
1、內(nèi)衣要柔軟貼身，有助于增加保溫性。
2、中層的衣服要保持干燥，不能太緊。老人的衣服應(yīng)質(zhì)輕暖和，年輕人的衣服不可過厚，嬰幼兒的衣服應(yīng)以保暖為主。因?yàn)樗麄兊捏w溫調(diào)節(jié)能力低，但切記不要捂得過厚、出汗。
3、鞋襪可以稍微穿寬松一點(diǎn)，鞋子的尺碼選擇大一些的，可以墊一雙棉鞋墊。鞋底可以稍高些，以隔開冰冷的地面。
4、外出時(shí)，一定要戴著手套，以防凍傷手。
5、戴帽子也很重要，還可以戴圍巾或穿高領(lǐng)衫，切記不要讓脖頸和耳朵暴露在外。圍巾不能當(dāng)口罩用，因?yàn)槿缃袷忻嫔系膰泶蠖家匝蛎?、兔毛、混紡毛線等織成，極易脫毛。圍巾也不是每天都清洗，容易吸附灰塵、細(xì)菌等，脫落的毛、灰塵、細(xì)菌很容易隨著呼吸進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)疾病。
俗話說，百病不如一防。在冬季穿得暖和點(diǎn)，保護(hù)好自己的腿，既避免了寒冷，又避免了寒冷性蕁麻疹，更避免了腿上長脂肪變粗。因此，在日常生活中，一定要注意保暖。
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