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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
騎單車后腿可能是會變粗的。
當患者每天堅持騎單車一段時間后，會有效鍛煉腿部肌肉，尤其是小腿肌肉可能會出現明顯的變粗情況。如果騎單車后做拉伸活動，能夠有效放松腿部肌肉，并不會導致腿出現變粗的情況，還可起到減肥以及使小腿部位變細的效果，對于改善體型有很明顯的幫助。
在騎完單車后要注意不能及時臥床休息，應適當的進行拉伸活動，還應調整飲食，多吃些有營養(yǎng)的食物，能夠有利于身體變強壯。
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女生學散打腿會變粗嗎
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