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感冒可以桑拿嗎

感冒后不建議桑拿。感冒期間抵抗力下降,身體也會(huì)變得虛弱,在進(jìn)行桑拿時(shí),身體會(huì)出大量的汗,如果不進(jìn)行補(bǔ)水,很容易出現(xiàn)身體虛脫的現(xiàn)象,反而對(duì)健康不利。而且感冒期間會(huì)出現(xiàn)頭暈、鼻塞、胸悶、氣短等不良現(xiàn)象,桑拿房內(nèi)密不通風(fēng),可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難。

感冒后要積極進(jìn)行治療,可以服用一些治療感冒的藥物,平時(shí)也要注意休息,不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),可以多補(bǔ)充一些水分,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,對(duì)感冒恢復(fù)有一定幫助。

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