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阮瑩 主治醫(yī)師 中山大學附屬第三醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科
青春期出現(xiàn)胸部下垂可以采取以下方法：
第一，根據(jù)自己的胸型選擇調(diào)整性的內(nèi)衣，盡量將乳房托起，可一定程度上避免影響外觀。
第二，要注意飲食的均衡，調(diào)節(jié)飲食，增加蛋白質(zhì)的攝入。
第三，注意自己的儀態(tài)，盡量保持挺直背部的坐姿，避免駝背的狀態(tài)。
第四，增加對乳房的按摩，增加對胸大肌的鍛煉。
第五，要考慮是否是因為青春期雌性分泌不足導(dǎo)致的，如果是這種情況，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行調(diào)整。
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