-
-
曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
人的攝入量不超過基礎(chǔ)代謝率，就不會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況?；A(chǔ)代謝率，它主要是指的人在清醒有極端安靜的情況下，不受肌肉活動(dòng)，環(huán)境溫度，食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝。
想要控制體重，就需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)加上低熱量的飲食，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是需要消耗很大的能量，但是長時(shí)間的低熱量飲食，對(duì)于身體是有影響的，如容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，維生素的缺乏、白蛋白偏低，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)免疫力低下，反復(fù)的感染。
-
-
男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
肥胖患者怎樣提高基礎(chǔ)代謝
王兵 副主任醫(yī)師
-
-
基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
-
-
怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
-
-
減肥每天攝入多少熱量
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
減肥期間一天攝入多少熱量
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)科類的...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)兒科疾...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長普內(nèi)科的常規(guī)...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病
-
-
武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：診治各種原發(fā)及繼...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、冠心...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在高血壓、冠心病...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 創(chuàng)傷·關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長髖、膝關(guān)節(jié)置...
-
-
首都兒科研究所 呼吸內(nèi)科
擅長：兒童哮喘、呼吸睡...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
擅長：擅長于醫(yī)學(xué)影像學(xué)...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：高血壓、冠心病等...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦科腔鏡手術(shù)...
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
攝入熱量低于基礎(chǔ)代謝會(huì)怎么樣
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
攝入量低于基礎(chǔ)代謝會(huì)怎么樣
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝率低會(huì)怎么樣
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝怎么測(cè)
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
基礎(chǔ)代謝偏高
-
-
攝入量低于基礎(chǔ)代謝會(huì)怎么樣
當(dāng)飲食營養(yǎng)攝入不足，熱量、脂肪攝入低于身體的基礎(chǔ)代謝，會(huì)導(dǎo)致身體消瘦，引起營養(yǎng)不良，而且長期攝入量不足，不能維持身體正常的代謝循環(huán)，所以身體的基礎(chǔ)代謝是從日常飲食營養(yǎng)中攝取，需要一定的營養(yǎng)成分，才可保... 詳細(xì)»
-
-
基礎(chǔ)代謝怎么測(cè)
所謂的基礎(chǔ)代謝，是指人體在比較安靜的環(huán)境下，不受環(huán)境溫度、肌肉活動(dòng)、食物等影響，可以測(cè)出的基礎(chǔ)代謝率。而測(cè)量基礎(chǔ)代謝需要空腹，保持安靜環(huán)境下，避免過多走動(dòng)、活動(dòng)、測(cè)定環(huán)境溫度恒定等?？赏ㄟ^間接測(cè)熱法，... 詳細(xì)»
-
-
基礎(chǔ)代謝慢怎么調(diào)整
基礎(chǔ)代謝慢的患者可以通過每日?qǐng)?jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)整，建議患者每天在餐后一小時(shí)左右進(jìn)行一定量的有氧運(yùn)動(dòng)，以慢走慢跑為主，每日?qǐng)?jiān)持45分鐘以上。這樣可以改善患者基礎(chǔ)代謝慢的情況，另外可以建議患者大量飲水，... 詳細(xì)»
-
-
吃不夠基礎(chǔ)代謝會(huì)怎樣
人的基礎(chǔ)代謝不是一成不變的。正常的身體情況，人的基礎(chǔ)代謝會(huì)維持一個(gè)比較穩(wěn)定的量，但是如果長期吃不飽，營養(yǎng)不夠，基礎(chǔ)代謝會(huì)隨之下降，減少基礎(chǔ)代謝量來維持人體的基本營養(yǎng)。因此不論是出于減肥還是保持身體健康... 詳細(xì)»
-
-
吃不夠基礎(chǔ)代謝會(huì)瘦嗎
如果平時(shí)飲食的能量不能滿足身體基礎(chǔ)代謝的需要，是會(huì)導(dǎo)致身體消瘦的。但是，如果長期節(jié)食，不能滿足人體的基礎(chǔ)代謝需要，可能會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，而且還容易誘發(fā)胃病。所以，不建議通過過度的節(jié)食來減肥，而是通過... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)