每天攝入比基礎(chǔ)代謝低會(huì)瘦嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況下短期考慮肯定是會(huì)瘦的，而且速度相對(duì)會(huì)比較快，因?yàn)閿z入比基礎(chǔ)代謝的低，也就表示身體活動(dòng)所需要的能量，主要是通過(guò)消耗機(jī)體儲(chǔ)存的熱量來(lái)維持，但是一般不建議過(guò)分節(jié)食的，因?yàn)殚L(zhǎng)期以往很可能會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，身體免疫力也就會(huì)變差，一旦恢復(fù)正常飲食，就可能會(huì)導(dǎo)致體重反彈。
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在這種情況下，短期的考慮肯定會(huì)更薄，速度會(huì)相對(duì)更快，因?yàn)閿z入量低于基礎(chǔ)代謝，這意味著體育活動(dòng)所需的能量主要是通過(guò)消耗人體存儲(chǔ)的卡路里來(lái)維持的 ，但通常不建議過(guò)度節(jié)食，因?yàn)殚L(zhǎng)期而言基礎(chǔ)代謝率可能會(huì)降低，并且人體的免疫力也會(huì)下降。 恢復(fù)正常飲食后，可能會(huì)導(dǎo)致體重反彈。
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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劉雁軍 主任醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝低怎么提高
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝低怎么減肥
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝1500低嗎
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝1600高還是低
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝1300算低嗎
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基礎(chǔ)代謝是什么意思
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基礎(chǔ)代謝率的正常值
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