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乏力 很煩躁怎么回事?

出現(xiàn)乏力、燥煩,可以見(jiàn)于過(guò)度勞累后導(dǎo)致乏力,由于情緒激動(dòng)出現(xiàn)心煩,引起這些的原因很多,可見(jiàn)于更年期婦女或者工作中不順利,過(guò)度勞累會(huì)引起乏力、煩燥。

需要保持心情平靜,注意休息,禁食辛辣食品,睡覺(jué)前不要飲用咖啡、濃茶,保證睡眠質(zhì)量,得到充分休息以后可以緩解乏力,并且煩燥也可以解除。

患有更年期神經(jīng)衰弱人群,需要應(yīng)用中醫(yī)中藥養(yǎng)血、補(bǔ)氣、安神等方法進(jìn)行調(diào)整,可以緩解乏力、煩躁的臨床癥狀。

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