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睡枕頭頭暈

在日常的睡眠過程中,如果有明顯的姿勢(shì)異常,就會(huì)不舒服導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈乏力的情況。

枕頭的高度對(duì)于睡眠的姿勢(shì)也會(huì)有很大的影響,可以出現(xiàn)由于姿勢(shì)的原因,而導(dǎo)致腦部供血不足而出現(xiàn)頭暈的癥狀。

如果是由于睡眠枕頭的原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的頭暈,一般經(jīng)過積極的調(diào)整睡眠的姿勢(shì)、調(diào)節(jié)枕頭的高度或者內(nèi)容填充物,一般頭暈的癥狀是可以逐漸改善的。

需要注意保持頸部處于一個(gè)比較平直的狀態(tài),避免出現(xiàn)過度的屈曲狀態(tài),或者過度的后仰都有可能會(huì)影響腦部的供血。

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