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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
柿子一般情況是可以天天吃的,但需要注意柿子不能空腹吃以及不能一次性攝入過多,同時(shí)不要與含有大量蛋白質(zhì)的水產(chǎn)品同食,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在鞣酸的作用下容易形成胃柿石;另外糖尿病患者也不宜多食用。
柿子富含維生素、微量元素、氨基酸、類胡蘿卜素等,食用柿子能為人體補(bǔ)充每天所需的營養(yǎng)。柿子含有較多的果膠和鞣酸,鞣酸會促進(jìn)胃腸蠕動,增加胃酸分泌,但若是在空腹時(shí)食用柿子,果膠容易與胃酸結(jié)合形成胃腸道難以消化的沉淀,堆積過多則會形成結(jié)石,導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食等癥狀。因此吃柿子需要注意攝入量以及不能在空腹的狀態(tài)下吃。原因可能是柿子中富含單寧 ( 鞣酸) ,低聚縮合單寧可被吸收,且其易與蛋白質(zhì)結(jié)合形成結(jié)石。因此, 少食柿子等富含單寧的水果可減少形成結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)
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膽結(jié)石可以吃柿子嗎
陳汝福 主任醫(yī)師
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寶寶可以天天吃蛋黃嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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天天吃雞胸肉可以瘦嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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吃柿子對痔瘡有好處嗎
李勝龍 副主任醫(yī)師
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
樂康膏可以天天吃嗎
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劉曦東 東營市人民醫(yī)... 腫瘤放療室
癌癥病人可以吃洋蔥嗎
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
桃膠能天天吃嗎
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懷孕可以吃柿子嗎
在懷孕期間,女性處于特殊時(shí)期,身體需要攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來提供腹部胎兒的攝入和自身體內(nèi)的消耗。懷孕可以吃柿子,雖然柿子很涼,但要控制柿子的量,孕婦仍然可以吃柿子,但應(yīng)該適度,不要貪吃。 詳細(xì)»
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懷孕可以吃柿子嗎
柿子是雙子葉植物綱柿目柿科的落葉喬木植物,花果期在九到十月份,果實(shí)成熟時(shí)多呈現(xiàn)為紅色的球形或方形等不同形態(tài)。柿子分為澀柿和甜柿兩種類型,按色澤通常分為白柿、紅柿、青柿、黃柿等種類。 詳細(xì)»
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懷孕可以吃柿子嗎
柿子成熟于秋季,維生素含量較多,富含微量元素鋅,營養(yǎng)豐富,可以為人體提供多種營養(yǎng)元素。孕婦在飲食上,應(yīng)該多吃營養(yǎng)高,易消化的食物。孕婦是可以吃柿子的,但需要適量食用,并在飲食上多注意營養(yǎng)均衡,少食多餐... 詳細(xì)»