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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
要瘦脖子和肩膀連接的地方，主要就是通過一些特殊的練習(xí)，才有利于達(dá)到比較好的效果，平時(shí)要經(jīng)常挺直腰身，然后慢慢的低頭，讓下巴盡量碰到身體，然后在抬頭每次都要達(dá)到最大的極限，需要重復(fù)練習(xí)。
同時(shí)也可以頭部和脖子向左右兩側(cè)交替進(jìn)行平轉(zhuǎn)，讓下巴碰到右肩部也要重復(fù)練習(xí)，同時(shí)也需要經(jīng)常按摩脖子和肩膀，可以有效起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，避免出現(xiàn)有一定的脂肪堆積。
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肩膀和脖子連接處疼痛怎么回...
許樹才 主任醫(yī)師
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長肺癌、食道癌...
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：老年性股骨頸、股...
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：于脊柱疾病，頸椎...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：肺癌，食管癌
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河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長：創(chuàng)傷外科、手外科...
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山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：熟練運(yùn)用各類器械...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
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河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治股骨頭壞...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
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胳膊連接肩膀的地方疼怎么辦
胳膊連接肩膀的地方疼，病因很有可能是肩關(guān)節(jié)疼痛，如果是由于外傷所致，要對其進(jìn)行肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查，根據(jù)結(jié)果行微創(chuàng)或保守治療。如果沒有明顯的外傷，且可見關(guān)節(jié)活動均受限制，此時(shí)考慮為肩周炎，可以口服非甾體... 詳細(xì)»
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怎么瘦肩膀和后背
俗話說背薄一寸年輕十歲，臃腫的后背不僅讓人凸顯老態(tài)，若長期體態(tài)不正，還會導(dǎo)致肩頸背痛，所以要適量做開肩練背的訓(xùn)練動作，令背部脂肪得到燃燒，讓肩背得到適當(dāng)?shù)腻憻捄屠?，改善不健康的體態(tài)，真正幫助人們達(dá)到... 詳細(xì)»
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怎么瘦背部和肩膀
可以說背部和肩膀部位是很容易積聚脂肪的，而且比較難瘦下來，一般普通的運(yùn)動可能不會燃燒到背部的脂肪。在瘦背部和肩膀部位的時(shí)候應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主，還有就是通過瘦背部和肩膀的運(yùn)動來達(dá)到減脂的目的。 詳細(xì)»
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脖子與肩膀連接處疼痛怎么治療
脖子與肩膀連接處疼痛是指肩關(guān)節(jié)，引起脖子與肩膀連接處疼痛的原因有很多，部分患者是因?yàn)殛P(guān)節(jié)過度使用，也有可能是外力因素引起的。脖子與肩膀連接處疼痛需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則可能會引起疾病，影響到正常工作和生... 詳細(xì)»
肩膀和脖子連接處疼痛 A：肩膀和脖子連接處疼痛有可能是屬于有頸椎病，會牽拉到周圍的神經(jīng)肌肉而引起的癥狀，可以到醫(yī)院做頸椎的核磁...
瘦脖子和肩膀和背 A：要瘦胳膊，肩膀脖子背部的話，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，同時(shí)可以配...
脖子和頭連接的地方疼 A：脖子和頭連接的地方疼可能是軟組織有損傷，比如頸部的慢性筋膜炎，因?yàn)轭i部的筋膜位置淺表而廣泛，所以如果...
脖子和肩膀連接處酸疼怎么辦 A：脖子和肩膀連接處酸疼可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行緩解：1、患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用鹽酸乙哌立松等松...
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浮髕試驗(yàn)
浮髕試驗(yàn)主要用于檢查患者膝關(guān)節(jié)有無積液，...
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超聲骨密度檢查
骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD)，是...
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維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維...
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耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查...
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霍夫曼征
霍夫曼征（hoffmann's sign...
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