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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘的病人是可以量吃淮山的，但是不宜吃得過(guò)多，淮山適量吃可以促進(jìn)消化，改善便秘的癥狀，便秘的病人還可以吃一些新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等食物。
不要吃刺激、腌制、不新鮮、不衛(wèi)生、生冷、油炸類、燒烤類、過(guò)于油膩、不容易消化吸收的食物，注意少吃多餐，一次性不要吃太多，注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。
平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，如果長(zhǎng)期慢性便秘，可以口服乳果糖改善便秘的癥狀，還可以口服多潘立酮、莫沙必利，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還可以口服益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便，改善便秘。
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湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 陳寶貴名中醫(yī)工作室
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 名中醫(yī)工作室
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安順市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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便秘吃香蕉可以通便秘嗎
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劉美辰 七臺(tái)河市人民... 消化內(nèi)科
老是便秘吃什么才能改善便秘
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過(guò)程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因?yàn)槔w維素?cái)z入量不足、水分不足、工作壓力大、生活節(jié)奏太快、不良的精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣 詳細(xì)»
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便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過(guò)了多載春秋，迎來(lái)了拿著退休工資過(guò)安逸日子的生活，卻不曾想因?yàn)楸忝厮偷袅俗约旱男悦? 據(jù)了解，這位65歲的浙江大爺被便秘困擾長(zhǎng)達(dá)10年有余，一直... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期腹脹便秘
對(duì)于長(zhǎng)期腹脹便秘的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善腹部彩超或者CT以及胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確病因，排除器質(zhì)性病變，可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚軌蚋纳莆改c功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解腹脹便秘的癥狀... 詳細(xì)»
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