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蜆子膽固醇高嗎

蜆子膽固醇的含量并不高,但是含有蛋白質(zhì)和多種維生素,同時還含有鈣、磷、鐵等人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以起到利尿消腫,同時還有一定的降低血脂的作用,可以起到軟化和保護血管的作用。同時含有的微量元素可以參與人體的造血,也有一定的保肝和護肝的效果。同時蜆子還能夠清除體內(nèi)的毒素和多余的水分,還有一定的利尿和消腫的作用,平時可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

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