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尿酸高能吃雞鴨鵝肉嗎

尿酸升高的人要少吃高嘌呤的食物,雞鴨鵝肉,嘌呤含量屬于中等偏上,可以吃,但要少吃,同時(shí)像動(dòng)物內(nèi)臟、雞胸肉、濃肉湯、海鮮、干紫菜、綠豆等等,一定要少吃,這一類的食物含嘌呤非常高。

高尿酸血癥的人要多吃堿性的食物,包括青菜、蔬菜、水果,可以避免尿酸結(jié)石的形成;可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充牛奶、雞蛋,也需要多飲水,有利于尿酸的排出,高尿酸血癥,要避免酗酒,避免暴飲暴食,劇烈運(yùn)動(dòng),過(guò)度疲勞,精神緊張,一定要控制體重,避免肥胖,如果急性痛風(fēng)發(fā)作就需要使用降尿酸和消炎止痛的藥物。

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