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出汗會(huì)減少尿嗎

健康人體每天液體進(jìn)入量和液體排泄量是保持平衡的,液體進(jìn)入量我們可以人為控制,排除的液體包括尿、大便中的液體、呼吸排除的液體以及皮膚汗液排出的液體。

當(dāng)處于比較熱的環(huán)境中以及過(guò)度運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就會(huì)增多,當(dāng)排除液體的總量保持恒定時(shí)則小便的量就會(huì)相應(yīng)的減少,這種情況是屬于生理自動(dòng)調(diào)節(jié)的。

但是如果出汗過(guò)多,則需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體。

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