正確養(yǎng)生的人得到良好調(diào)節(jié)，往往會更健康，而沒有疾病困擾，身體輕松之外壽命也會延長些。有的人從飲食入手來調(diào)節(jié)，有的人早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，這些好的方式都能增強(qiáng)抵抗力，提高器官功能。還有的人了解到泡腳有好處，因此堅(jiān)持每天晚上泡腳。那么，熱水泡腳是養(yǎng)生還是慢性自殺呢？
關(guān)于泡腳是好是壞需要去一探究竟，而這種方式來養(yǎng)生能否收獲好處取決于多方面條件。有的人泡腳時(shí)間太長，或者溫度沒有控制好，加上本身不適應(yīng)還泡腳，可能會帶來影響，不利于健康。而各方面條件滿足，且掌握正確的方法去泡腳，可以獲得好處，促進(jìn)血液循環(huán)、提高睡眠質(zhì)量、保持身心放松，需要具體情況具體分析。
哪些人不適合泡腳？
1、足部有皮膚疾病的人
部分類型的人不宜隨意泡腳，例如雙腳部位的皮膚有病變，出現(xiàn)濕疹或者其他真菌感染引發(fā)皮膚問題，需先針對疾病展開治療，還要保持皮膚干爽，不要潮濕，因?yàn)槌睗癍h(huán)境下更容易讓真菌，細(xì)菌等滋生。有的人局部皮膚病變會發(fā)癢，在熱水泡腳后受到刺激瘙癢的感覺更明顯，需先針對疾病展開治療。
2、心臟病患者
有嚴(yán)重的心臟疾病在發(fā)展，針對性治療很重要。有的人沒有注意心臟的保護(hù)，后續(xù)有疾病入侵，可能心臟動力不足，局部的血液循環(huán)也無法保持良好，這種情況需要積極護(hù)理和治療，才能讓其功能提高。而有的人還隨意去泡腳，在泡腳后下肢的血液循環(huán)速度加快，提供給心臟的血液量減少，會讓疾病發(fā)作或者加重?？梢姡呐K有病變不宜隨意泡腳，需要咨詢過醫(yī)生。
3、下肢靜脈曲張的人
泡腳雖好，但并非所有人都可以進(jìn)行，那些有下肢靜脈曲張的人不適合泡腳。下肢靜脈曲張容易出現(xiàn)在久坐不動，身體肥胖的人身上，靜脈壓力增大，有的人就想通過泡腳的方式來改善循環(huán)，卻不知道靜脈曲張的情況下熱水泡腳容易加重病情。正確改善下肢靜脈曲張應(yīng)該對癥治療，而不是隨意去泡腳。
4、糖尿病足患者
糖尿病嚴(yán)重會帶來并發(fā)癥，有的人糖尿病足出現(xiàn)了，局部會有潰瘍傷口，而這些傷口又因?yàn)檠歉唠y以愈合，還會疼痛，感染，此時(shí)就不能去泡腳。有的人沒有注意該問題，在隨意泡腳后反而對傷口帶來刺激，出現(xiàn)的不良癥狀加重。需要針對血糖高這種情況采取合理的改善措施，當(dāng)然，雙腳的護(hù)理也要做好，避免受刺激，還要保持衛(wèi)生。
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