懂得腎臟保養(yǎng)的人生活質(zhì)量高，身體輕松之外排尿也規(guī)律。但越來越多的人犯錯誤而讓腎臟不堪重負，特別是那些飲食不正確、喜歡熬夜、煙酒不離身的人，腎臟會不斷受損而功能降低，一旦有病變，往往會發(fā)出信號。有的人在起床之后就有相關(guān)的特征，需要及時察覺并積極調(diào)理。
1、排尿異常
腎臟作為機體重要器官，一旦功能降低，有病變帶來影響，起床后排尿的特殊表現(xiàn)明顯。那些上廁所時尿液排泄量很少，或者出現(xiàn)顏色，狀態(tài)改變的人，都要引起重視。因為器官保持功能正常，生成尿液，排泄尿液的過程順利
經(jīng)過一整晚的睡眠，起床后排尿量相對較多，并不會出現(xiàn)少尿，無尿等癥狀。另外，尿液濃縮后只會微微發(fā)黃，而不會出現(xiàn)肉眼可見的血尿。有的人除了這些特點還有許多的泡沫產(chǎn)生，需要通過化驗判斷是否蛋白質(zhì)含量超標。一旦有尿液中較多蛋白質(zhì)存在，可要懷疑腎臟病變了。
2、腰背酸痛
有的人腎臟功能降低卻不在意，可能會因為疾病嚴重引發(fā)其他并發(fā)癥，如果總是在起床后腰酸背痛，腎臟所在的部位有不適感，也要進行詳細的檢查。有的人腰痛第一反應就是腰椎受到損傷或者局部的肌肉勞損，確實，這些情況也會有疼痛不適感出現(xiàn)，但并非原因只有這幾點。
那些有腎結(jié)石在發(fā)展的人，局部結(jié)石體積增大，數(shù)量越來越多，可能會不斷損傷腎臟，甚至對尿路帶來影響，而在起床后經(jīng)過活動有的人會感覺到腰部難受。而腎結(jié)石是常見，會不斷發(fā)展的疾病，需要盡早控制，必要時通過手術(shù)來處理。
3、食欲變差
腎臟不好身體會發(fā)出警告，有的人在起床后身體就有異樣，特別是胃口下降，食欲不振，這種情況也不可大意。不過，大多數(shù)人在消化系統(tǒng)有不良反應時都會覺得是腸胃本身疾病引起，確實，大部分人都是這樣的，但有的腎臟疾病較為嚴重，身體代謝紊亂，酸堿失衡，可能會讓身體產(chǎn)生的氨類物質(zhì)越來越多，從而影響消化系統(tǒng)健康。
有的人腸道黏膜受損，出現(xiàn)炎癥，也和腎臟病變有關(guān)，而受到其影響消化能力變差，胃口也會跟著下降，這些都是疾病的信號發(fā)出。
綜上可知，腎臟病變類型多，有的人疾病剛開始輕微，但放任不管，病情嚴重時會引發(fā)腎衰竭，尿毒癥等，因此，需要病從淺中醫(yī)，察覺到異常不知道原因，到醫(yī)院進行詳細檢查有必要。
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