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宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
痛風(fēng)多出現(xiàn)在中老年人身上，通常會導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛感，影響其生活和工作。痛風(fēng)癥狀的出現(xiàn)，和體內(nèi)嘌呤代謝紊亂有關(guān)，如果進(jìn)食了含嘌呤高的食物，容易導(dǎo)致尿酸代謝異常，在關(guān)節(jié)部位沉積太多尿酸鹽，導(dǎo)致痛風(fēng)疾病的出現(xiàn)。下面就來了解一下進(jìn)食哪些食物容易導(dǎo)致痛風(fēng)加重？
這4種食物，導(dǎo)致"痛風(fēng)"越來越多？你知道嗎1、牛肉
生活中許多人都喜歡吃牛肉，認(rèn)為牛肉的營養(yǎng)較為豐富，平時飲用一些牛肉湯可以滋補(bǔ)身體。但是患有痛風(fēng)的人不適合進(jìn)食牛肉，牛肉中含有的嘌呤物質(zhì)較多，經(jīng)常進(jìn)食容易導(dǎo)致痛風(fēng)越來越嚴(yán)重。為了防止痛風(fēng)疾病進(jìn)一步加重，或者引發(fā)嘌呤代謝紊亂，處于痛風(fēng)急性期的患者應(yīng)該少吃牛肉。
2、動物肝臟
生活中許多人喜歡吃動物肝臟，動物肝臟雖然含有許多的微量元素，可以幫助改善缺鐵性貧血，但是經(jīng)常進(jìn)食動物肝臟容易導(dǎo)致嘌呤物質(zhì)攝入過多，可能會出現(xiàn)尿酸濃度增高的情況，對痛風(fēng)疾病的改善不利，因此平時應(yīng)該少吃動物的內(nèi)臟器官，防止痛風(fēng)出現(xiàn)后降低生活質(zhì)量。
3、海鮮
沿海地區(qū)的人經(jīng)常會進(jìn)食各種各樣的海鮮，雖然海鮮十分美味，而且富含營養(yǎng)物質(zhì)，卻不適合嘌呤代謝紊亂的人進(jìn)食，如果長期進(jìn)食海鮮，比如牡蠣、龍蝦等高嘌呤海鮮，很容易引發(fā)痛風(fēng)疾病。因?yàn)楹ｕr含有的嘌呤物質(zhì)較多，容易增加體內(nèi)尿酸的量，如果尿酸沒有辦法及時排泄出來，就可能形成痛風(fēng)石，對關(guān)節(jié)造成刺激。
4、高脂肪食物
高脂肪食物似乎聽起來似乎跟痛風(fēng)扯不上關(guān)系，但是含脂肪較多的食物卻不適合痛風(fēng)病人經(jīng)常進(jìn)食，特別是體內(nèi)尿酸含量偏高的人，此時進(jìn)食太多的高脂肪食物，容易引發(fā)身體肥胖，同時抑制尿酸的排泄，多余尿酸在體內(nèi)沉積之后可能引發(fā)痛風(fēng)疾病。為了避免尿酸水平升高，脂肪含量高的食物應(yīng)該嚴(yán)格忌口。
由此可見，生活中許多食物會加重痛風(fēng)癥狀，甚至引發(fā)痛風(fēng)疾病。因此體內(nèi)尿酸含量偏高的人應(yīng)該少喝啤酒，少吃高脂肪食物，動物肝臟，海鮮食品以及牛肉，除此之外還要禁酒，尤其是啤酒，這樣避免攝入過量的嘌呤物質(zhì)，也就能阻止痛風(fēng)疾病進(jìn)一步發(fā)展。
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為什么痛風(fēng)越來越多？4種食物盡量別吃，撤下餐桌
說到痛風(fēng)許多人只知道在其發(fā)展過程中會讓患者很痛苦，確實(shí)，過多尿酸鹽結(jié)晶體不斷累積，給關(guān)節(jié)帶來傷害，局部炎癥產(chǎn)生疼痛為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重時關(guān)節(jié)活動受到限制。如果可以了解痛風(fēng)的根源是什么，做好預(yù)防措施，才能沒... 詳細(xì)»
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為何痛風(fēng)越來越多？多次苦勸：4種食物別再吃了，你卻頻繁端上桌
據(jù)了解，痛風(fēng)是危害程度較高的疾病，而該疾病出現(xiàn)主要和嘌呤物質(zhì)代謝紊亂有關(guān)，因此要正確應(yīng)對，通過好習(xí)慣的養(yǎng)成來維持尿酸指標(biāo)穩(wěn)定，避免尿酸鹽堆積得越來越多。另外，痛風(fēng)會因?yàn)槟男┬袨橐鹨惨私馇宄?，只有預(yù)... 詳細(xì)»
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就這3種食物會導(dǎo)致"肝硬化"越來越多？奉勸別再吃了
肝硬化是臨床常見的慢性進(jìn)行性肝病，由一種或多種病因長期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。我國屬于肝病大國，很多肝臟疾病發(fā)展到了后期都會引發(fā)肝硬化。通過檢查，能夠發(fā)現(xiàn)肝硬化患者存在肝細(xì)胞壞死、殘存肝細(xì)胞結(jié)節(jié)... 詳細(xì)»
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越來越多的人患痛風(fēng)？提醒：這4類食物比海鮮還要危險
現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了痛風(fēng)，和平時飲食方法不正確有關(guān)，容易患上痛風(fēng)的人已經(jīng)有嘌呤物質(zhì)代謝紊亂情況，如果還攝入高嘌呤的食物，里面的物質(zhì)獲取之后經(jīng)過身體消化產(chǎn)生過多尿酸，尿酸濃度升高的時候無法及時排泄出來... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)患者越來越多，或與這4點(diǎn)有關(guān)，得注意避開
眾所周知，痛風(fēng)是生活中十分常見的疾病，痛風(fēng)的出現(xiàn)和多方面因素有關(guān)，患者主要會因?yàn)猷堰饰镔|(zhì)代謝紊亂而導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸鹽增多，尿酸濃度升高時排泄的量減少，可能就會引發(fā)痛風(fēng)。因此，想要防止痛風(fēng)出現(xiàn)平時應(yīng)該... 詳細(xì)»
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