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高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
流產(chǎn)以后可以吃偏溫性的水果，比如香蕉、蘋果、橙子、葡萄等，但是偏溫?zé)峄蛘吆疀龅乃M量少吃，比如芒果、龍眼、荔枝、冰凍西瓜等。
流產(chǎn)后飲食需要營養(yǎng)均衡，通過吃水果補(bǔ)充維生素、膳食纖維等，可以促進(jìn)流產(chǎn)后身體恢復(fù)，也可以促胃腸蠕動(dòng)助消化。香蕉、蘋果、橙子、葡萄等含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)身體抵抗力及免疫力，流產(chǎn)后適當(dāng)進(jìn)食對身體有益。
流產(chǎn)后盡量不要吃過多濕熱、辛辣、油炸、生冷食物。芒果、龍眼、荔枝等偏溫?zé)崴约氨鶅鑫鞴系刃枰M量少吃，以免引起急性腸胃炎，尤其是胃腸功能薄弱者，有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉、惡心嘔吐、脫水、電解質(zhì)紊亂等，對流產(chǎn)后身體恢復(fù)不利。
流產(chǎn)后除了水果還需要適當(dāng)進(jìn)食肉類、蛋類、蔬菜等，通過食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)，以補(bǔ)充身體營養(yǎng)所需，尤其是身體條件較差，有基礎(chǔ)疾病者，需要加強(qiáng)營養(yǎng)。
流產(chǎn)后飲食很重要，但同樣需要結(jié)合藥物調(diào)理，遵從醫(yī)囑服用生化丸、益母草顆粒等可以起到活血化瘀、促子宮復(fù)舊作用，以免宮內(nèi)殘留的淤血及蛻膜組織不能完全排出，會(huì)引起宮腔粘連，對月經(jīng)及懷孕均可能造成一定影響。如果有多次流產(chǎn)清宮史，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂甚至繼發(fā)不孕。
流產(chǎn)后需要注意休息，避免熬夜及劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔，嚴(yán)格禁性生活及盆浴。戒煙禁酒，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣。密切觀察腹痛及陰道出血情況，通過檢查子宮附件B超可以了解宮腔內(nèi)情況，比如有沒有積液積血以及強(qiáng)回聲團(tuán)等。如果提示有宮內(nèi)殘留，必要時(shí)清宮處理。
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自然流產(chǎn)后多久可以懷孕
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自然流產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)
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自然流產(chǎn)后要做哪些檢查
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尿毒癥患者可以吃哪些水果
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流產(chǎn)后可以吃什么水果好
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流產(chǎn)后可以吃核桃嗎
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流產(chǎn)后必吃的12種水果
流產(chǎn)一般指以為胚胎沒有良好的生存能力而出現(xiàn)終止妊娠的方式，它包括了自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)兩種情況，由于流產(chǎn)后患者的身體是比較虛弱的，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果對流產(chǎn)后的恢復(fù)有好處。一般情況下，沒有哪12種水果是流產(chǎn)后... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)后可以吃枸杞嗎
流產(chǎn)后是可以吃枸杞的。枸杞是一種中藥，這種中藥有滋補(bǔ)腎陰的作用，還有強(qiáng)身健體的作用，流產(chǎn)后的婦女大部分都會(huì)出現(xiàn)氣虛和腎虛的，所以吃枸杞對身體的恢復(fù)是非常有好處的。這種中藥可以泡水喝也可以做稀飯吃，還可... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)后可以吃黃芪嘛
流產(chǎn)以后是可以吃黃芪的。這個(gè)藥可以增強(qiáng)抵抗力，對氣血比較差的效果比較好，所以流產(chǎn)以后可以吃。流產(chǎn)以后還需要吃消炎止血的藥，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后有出血，吃了藥之后就可以減少出血，也可以減少炎癥的發(fā)生。在流產(chǎn)之后就... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)后紅參可以吃嗎
在流產(chǎn)后，可以使用紅參進(jìn)行調(diào)理。但是，患者需確保陰道出血完全干凈后才可以開始服用。由于紅參具有活血作用，因此不建議患者立即恢復(fù)服用，以免引起過多的血液流失，從而影響患者的身體健康。此外，在日常生活中要... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)后可以吃燕窩嗎
在我國，燕窩是一種較為常見的保健食品。燕窩又被稱為燕菜、燕蔬菜、燕根等等，由雨燕和金絲燕分泌的唾液并混合其它物質(zhì)筑成的巢穴。燕窩受礦物質(zhì)的影響，呈現(xiàn)的顏色也大不相同，分為黃燕、白燕和紅燕三種類型。自明... 詳細(xì)»
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