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沒精神沒力氣想睡覺還暈暈沉沉

如果出現(xiàn)沒精神、想睡覺還昏昏沉沉的現(xiàn)象,我們要關(guān)注以下幾種情況:

首先要關(guān)注睡眠質(zhì)量,如果平時工作壓力大、精神高度緊張、經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量不佳可以造成沒精神、想睡覺、頭還昏昏沉沉的,我們需要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量保證充分的睡眠時間。

另外我們要監(jiān)測血壓的情況,如果血壓偏高可以造成腦血管擴張、血流增加,出現(xiàn)頭昏昏沉沉的想睡覺、沒力氣,如果血壓持續(xù)偏低可以造成腦部的供血不足而出現(xiàn)相同的癥狀。

另外要監(jiān)測血糖的情況,如果有低血糖的反應(yīng),也可以出現(xiàn)頭昏昏沉沉的、沒力氣、想睡覺的現(xiàn)象。

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