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面條魚的功效與作用

核心答案:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健腦益智

輔助答案:面條魚又名玉筋魚、銀針魚,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鈉等礦物質(zhì),可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),健腦益智,適用于孕產(chǎn)婦。

適宜人群:產(chǎn)后乳汁缺少者、體虛者

禁忌人群:感冒發(fā)熱人群、魚類過敏者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:煲湯

具體食用方法內(nèi)容1:將面條魚洗凈,加入蔥、姜等調(diào)味品,蒸煮后即可食用

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