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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
生活中，許多男性都會出現(xiàn)早泄問題，基本上成年男性有三分之一都出現(xiàn)了早泄癥狀。早泄的出現(xiàn)和許多因素有關(guān)，例如過度手淫，性生活太頻繁，精神緊張，夫妻之間配合度不高等。為了提高性生活質(zhì)量，需要從多方面入手，除了保持合理規(guī)律的性生活外，還要注意飲食、作息、精神調(diào)整等。那么，男人“時間太快”是??？那健康男性性交時間多長才屬于正?，F(xiàn)象？導(dǎo)致男人“時間太快”的原因有哪些？
男人“時間太快”是病？
男性性交時間過短在臨床上被稱為早泄，早泄屬于性功能障礙疾病的一種，患者多在性交開始前就出現(xiàn)了射精癥狀，導(dǎo)致正常的性生活無法進行，部分嚴重的早泄患者還會伴隨著性欲下降，陽痿等癥狀，因此早泄需要及時治療。健康的成年男性如果陰莖插入女性陰道之后性交時間有2-6分鐘，甚至更長，都屬于正常的情況，如果性交的時間少于兩分鐘，則視為早泄，需要馬上治療了。
導(dǎo)致男人“時間太快”的原因有哪些？
1、過度緊張
早泄和精神因素有關(guān)，部分男性在性交之前就出現(xiàn)了緊張的情緒，特別是沒有性生活經(jīng)驗的男性。過度緊張往往會使大腦神經(jīng)變得興奮，從而縮短射精時間，導(dǎo)致很多男性出現(xiàn)早泄癥狀。因此，平時需要克服緊張或者其他不良情緒，這樣早泄癥狀才能慢慢好轉(zhuǎn)。
2、身體虛弱
早泄和身體虛弱有關(guān)，比如部分男性身體比較虛弱，而且抵抗力下降，會出現(xiàn)多種性功能障礙。出現(xiàn)這種情況可以通過身體調(diào)理來改善，多吃補腎的食物，常見的枸杞，黑米，黑豆，黑木耳，鹿茸，牛肉等均有補腎作用，適合腎虛的早泄患者進食。
3、經(jīng)常手淫
在過度手淫的情況下，同樣會導(dǎo)致男性早泄。部分男性被不良信息，黃色影片等影響，經(jīng)常手淫，長期下去就容易導(dǎo)致性功能下降，出現(xiàn)陽痿或者早泄等癥狀。因此，為了避免過度手淫帶來身體損傷，應(yīng)該養(yǎng)成健康的身體習慣，并樹立正確的性觀念。
由此可見，男性如果性交時間短于兩分鐘，都可以視為早泄。當然，早泄的出現(xiàn)和許多因素有關(guān)，例如經(jīng)常在性交時緊張，或者存在腎虛癥狀，過度手淫等。因此，需要積極應(yīng)對。
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