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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
視神經(jīng)炎，又稱為視神經(jīng)乳頭炎，是多種與視神經(jīng)炎發(fā)炎相關(guān)疾病的總稱。視神經(jīng)炎患者以兒童以及青壯年為主，視力變差難以看清東西、眼睛周圍感到疼痛以及眼睛瞳孔變大以致出現(xiàn)水腫等都是視神經(jīng)炎的主要癥狀。視神經(jīng)炎會(huì)給患者生活帶來(lái)諸多不便。因此，視神經(jīng)炎患者一旦出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)當(dāng)立即前往醫(yī)院就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)囑積極治療視神經(jīng)炎。在治療之外，視神經(jīng)炎患者還應(yīng)當(dāng)注重保健護(hù)理，從而輔助視神經(jīng)炎的治療。下面可以具體了解一下視神經(jīng)炎的保健護(hù)理。
1.在日常飲食中，既要以清淡為主，也要注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多吃蔬菜、水果、牛奶以及動(dòng)物肝臟，增加鈣、蛋白質(zhì)以及各種維生素的攝入量，從而增加自身的抵抗力。攝入過(guò)多甜食、吸煙喝酒以及辛辣刺激的食物會(huì)加重視神經(jīng)炎，因此一定不要吸煙喝酒、不吃辛辣刺激食物以及少吃甜食。此外，視神經(jīng)炎患者還應(yīng)多喝水。
2.注重個(gè)人衛(wèi)生，尤其是眼睛周圍的衛(wèi)生。盡量用一次性面巾或者干凈的毛巾擦眼睛。此外，要注重眼部休息。不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)和電腦，防止視神經(jīng)炎嚴(yán)重化。外出時(shí)，可根據(jù)情況戴帽子或者遮陽(yáng)眼鏡。在眼睛不適時(shí)克制自己，不用手擦眼睛。
3.保持良好的情緒。煩躁、抑郁等消極情緒會(huì)對(duì)視神經(jīng)炎的治療效果造成影響。因此，視神經(jīng)炎患者應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)以及睡眠充足，避免睡眠不足、身體疲倦以及緊張等不良反應(yīng)。
4.加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身抵抗力。視神經(jīng)炎患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在情況允許之下可以慢跑或者散散步，在增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)的同時(shí)也能起到減少視神經(jīng)炎復(fù)發(fā)幾率的作用。需要注意的是，視神經(jīng)炎患者不能劇烈運(yùn)動(dòng)，防止汗水滴進(jìn)眼睛中。
5.定期前往醫(yī)院復(fù)查，按時(shí)吃藥。視神經(jīng)炎的治療歷程較久且具有復(fù)發(fā)性，因此視神經(jīng)炎患者在出院后可以根據(jù)自身情況一周或者一月到醫(yī)院檢查一次。
視神經(jīng)炎患者必須做好保健護(hù)理。在眼睛感到不適的時(shí)候，及時(shí)去醫(yī)院檢查。此外，視神經(jīng)炎一旦發(fā)作，視力便會(huì)明顯下降甚至無(wú)法正常視物，影響患者的正常生活。因此，家屬應(yīng)當(dāng)在旁邊陪伴患者、照顧患者，鼓勵(lì)患者，幫助患者樹(shù)立戰(zhàn)勝視神經(jīng)炎的信心。
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視神經(jīng)炎的護(hù)理
視神經(jīng)炎又叫做視神經(jīng)乳頭炎，泛指視神經(jīng)任何部位發(fā)生炎癥，比如視神經(jīng)感染、視神經(jīng)炎性髓鞘、視神經(jīng)炎非特異性炎癥。根據(jù)視神經(jīng)病變危害的部位不同，可以將神經(jīng)炎分為球內(nèi)和球后兩種，青年人群多患球后視神經(jīng)炎。視... 詳細(xì)»
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神經(jīng)炎的保健護(hù)理
神經(jīng)炎是由于多種病變而導(dǎo)致的周圍神經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)炎性或者是變形的疾病的總稱，神經(jīng)炎根據(jù)不同的分類標(biāo)準(zhǔn)可以分為很多種不同的神經(jīng)炎，但是神經(jīng)炎都有一個(gè)共同的臨床表現(xiàn)，就是發(fā)作的時(shí)候神經(jīng)末梢會(huì)出現(xiàn)疼痛，疼痛的時(shí)... 詳細(xì)»
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面神經(jīng)炎的保健護(hù)理
面神經(jīng)炎又可稱為面神經(jīng)麻痹，也就是常說(shuō)的面癱，根據(jù)損害部位的不同又分為中樞性面神經(jīng)炎和周圍性面神經(jīng)炎，引起面神經(jīng)炎的病因有多種，一般常見(jiàn)的病因有自身免疫反應(yīng)、先天性面神經(jīng)核發(fā)育不全、中毒、感染性病變、... 詳細(xì)»
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視神經(jīng)炎又叫做視神經(jīng)乳頭炎，可以發(fā)生在視神經(jīng)的任何部位。例如：視神經(jīng)的炎性脫髓鞘、感染、非特異性炎癥等都屬于視神經(jīng)炎疾病。視神經(jīng)炎根部發(fā)病部位分為球內(nèi)視神經(jīng)炎和球外視神經(jīng)炎。主要臨床癥狀為視力減退，瞳... 詳細(xì)»
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視神經(jīng)萎縮指任何疾病引起視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞和其軸突發(fā)生病變，最終導(dǎo)致視神經(jīng)全部變細(xì)的一種形態(tài)學(xué)改變，頻繁發(fā)生在視網(wǎng)膜至外側(cè)膝狀體之間的神經(jīng)節(jié)細(xì)胞軸突變性。視神經(jīng)病損是引起視神經(jīng)萎縮的主要原因，患者會(huì)表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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