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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
核心答案：補脾益肺、補血養(yǎng)肝
輔助答案：白木耳枸杞紅棗湯具有補脾益肺、補血養(yǎng)肝的功效，其中白木耳味甘、淡、性平，枸杞味甘，藥性平，歸肝、腎經(jīng)，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)。白木耳枸杞紅棗湯適用于脾肺虛弱的人群，能改善食欲不振、消化不良、氣促、氣短等癥狀，也適用于易感疲乏的人群，能有效補氣養(yǎng)血，緩解頭暈、目眩等不適。
適宜人群：體質(zhì)虛弱者、易感疲乏者
禁忌人群：大便燥實者、有實熱者
不宜同食名稱：蔥、動物肝臟
不宜同食原因解釋：紅棗與蔥都屬于辛熱之物，同食容易導(dǎo)致脾胃不和、上火等問題。動物肝臟富含銅、鐵等元素，這些元素會破壞紅棗中的維生素C。
食用方法的名稱1：煲湯
具體食用方法內(nèi)容1：取適量白木耳、枸杞、紅棗，洗凈后加入開水當中，煲煮30分鐘左右即可
食用方法的名稱2：熬粥
具體食用方法內(nèi)容2：白木耳撕碎，加入枸杞、紅棗、大米，共同加入開水中熬制15-20分鐘即可
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
紅豆枸杞紅棗湯作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
銀耳紅棗枸杞湯的功效
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鴨子陳皮湯的功效與作用
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姚俊 廣東醫(yī)學(xué)院附... 耳鼻喉科
黑木耳紅棗湯
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
紅豆花生紅棗湯的功效和作用
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黑木耳紅棗湯的功效和作用
中醫(yī)說藥補不如食補，現(xiàn)在有很多藥膳受到喜歡，黑木耳紅棗湯就是其中的一種。黑木耳紅棗湯是用去核的紅棗、桂圓和黑木耳熬制的一種滋補湯。它是比較適合女性的一種湯品，常喝可以美容養(yǎng)顏，補血益氣。那么，黑木耳紅... 詳細»
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銀耳紅棗湯的功效與作用
銀耳紅棗湯是日常生活中較為受歡迎的一種滋補湯，銀耳紅棗湯味甘，具有養(yǎng)顏美容、補益氣血、滋陰潤燥的效果，那么銀耳紅棗湯具有什么功效和作用呢？ 詳細»
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南瓜紅棗湯的功效與作用
功效作用：南瓜紅棗湯是由南瓜、紅棗制作而成的，其中南瓜性溫微甘，入脾、胃經(jīng)，有補中益氣的功效；紅棗有補血養(yǎng)血益氣的功效。二者一起食用，有很好的補氣補血的作用。女性經(jīng)常食用，能使氣血充足，面色紅潤，還能... 詳細»
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花生紅棗湯的功效與作用
功效作用:花生是常見的堅果，日常食用，可以促進大腦發(fā)育、延緩皮膚衰老。紅棗味甘、性平，歸肝、脾、腎經(jīng)，紅棗的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分含量非常高?；ㄉt棗湯能夠養(yǎng)血、擴張血管、增強免疫力，日常食用具有很... 詳細»
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銀耳桃膠紅棗湯的功效與作用
功效作用:銀耳桃膠紅棗湯是以桃膠、銀耳為主料，搭配紅棗煲煮成的藥膳，具有和血補血、美容養(yǎng)顏、健脾益氣的作用，經(jīng)常服用可以滋補身體，延緩衰老。 適宜人群:氣血兩虛者、肝脾虛弱者。不適宜人群:孕婦、經(jīng)期... 詳細»
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