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赤小豆蓮子湯的功效與作用

核心答案:利水消腫、健脾止瀉

輔助答案:赤小豆蓮子湯具有利水消腫、健脾止瀉的功效,其中 赤小豆和蓮子,味甘、性微寒,入脾、胃、肺、大腸經(jīng)。赤小豆蓮子湯適用于脾虛濕盛的人群,能改善水腫、泄瀉、食欲不振等癥狀。

適宜人群:脾虛濕盛者

禁忌人群:孕婦、便秘者

不宜同食名稱:無(wú)特殊同食禁忌

不宜同食原因解釋:

食用方法的名稱1:煲湯

具體食用方法內(nèi)容1:取適量赤小豆、蓮子,加入煮沸的清水,煲煮20-30分鐘即可

食用方法的名稱2:熬粥

具體食用方法內(nèi)容2:赤小豆、蓮子洗凈,加入水、冰糖、大米,可熬粥食用

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