生活中越來越多的人出現(xiàn)高血壓，而血壓波動剛開始信號不明顯，等到病情嚴(yán)重，受到明顯傷害，許多信號才慢慢浮現(xiàn)，此時想要去控制難度增加，因此，要了解高血壓正確預(yù)防方法。當(dāng)然，定期檢查了解血壓變化情況很有必要，如果和正常指標(biāo)范圍不一樣，應(yīng)該警惕起來。那么，測量血壓時選擇左手臂還是右手臂比較準(zhǔn)確？
想要了解自己的血壓變化情況，在測量時兩個手臂都應(yīng)該進(jìn)行。因為左手臂和右手臂的血壓不完全一樣，需選擇血壓值偏高的手臂作為后續(xù)主要檢查的地方。如果每次測量出來都比正常的血壓值要高，很可能是出現(xiàn)了高血壓，最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，再根據(jù)癥狀判斷是否疾病入侵。
測量血壓要注意什么？
1、情緒穩(wěn)定再測量
測量血壓許多細(xì)節(jié)沒有注意，會讓結(jié)果受影響，例如沒有在情緒穩(wěn)定狀態(tài)下量血壓，會因為個人情緒變化而讓指標(biāo)不正常。有的人在情緒激動時腎上腺素分泌量增多，此時血壓相對比較高。
如果馬上去量血壓，通常比結(jié)果要高些，容易耽誤病情判斷。當(dāng)然，在劇烈運(yùn)動后心跳速度快，此時血壓也和平時不太一樣，應(yīng)該等到安靜狀態(tài)下再來量血壓，才能得出準(zhǔn)確結(jié)果。
2、不要用藥馬上測量
那些有高血壓在威脅健康的人，一樣要定期進(jìn)行檢查，才能掌握病情走向。但是短時間內(nèi)剛服用藥物，藥效正在發(fā)揮，正常情況下血壓會降低些，如果此時馬上去量血壓，容易因為藥物的作用以為病情好轉(zhuǎn)，實際上，只是藥物功效發(fā)揮而已。高血壓作為慢性疾病，想要短時間內(nèi)有效控制難度較大，不能在用藥后馬上量血壓。
3、手臂擺放位置要合適
一個人的血壓會受到測量時手臂擺放的位置改變有不一樣的結(jié)果，在測量時該細(xì)節(jié)不能忽略，手臂需和心臟保持同一水平線，在齊平的狀態(tài)下相對來說獲取的結(jié)果更準(zhǔn)確。有的人把手臂放很低，或者直接抬很高，這些做法都是錯誤的，會影響結(jié)果，從而干擾病情判斷。要把自己的手臂位置擺放正確，再來量血壓。
4、儀器需操作恰當(dāng)
現(xiàn)在市面上可以購買到的血壓測量儀器類型多，不同儀器的操作以及注意事項不一樣。如果可以在購買后詳細(xì)閱讀說明書，或者咨詢專業(yè)人員意見，了解正確的操作，熟悉后再來量血壓，除了快捷外獲取的結(jié)果更準(zhǔn)確。有的人很生疏，按照自己感覺去測量，可能會因為操作不熟悉而獲取的結(jié)果錯誤。
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測血壓注意事項有什么
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高血壓患者應(yīng)該何時測血壓？
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高血壓患者如何自測血壓
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測血壓注意事項有哪些
患者測量血壓一定要在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，若剛剛做完運(yùn)動、爬完樓梯，測試結(jié)果會異常。患者在測量前最好排一次尿，并且不能吸煙，因為這些因素容易影響血壓的測量值，患者應(yīng)保持平和的心態(tài)，情緒過于激動或緊張會導(dǎo)致血... 詳細(xì)»
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簡述測血壓的注意事項
血壓是指血管內(nèi)血液對血管壁的側(cè)壓力。我們?nèi)粘Ｋf的血壓為動脈血壓。常見的測血壓的儀器為電子自動血壓計以及液汞（水銀柱）血壓計，在日常測血壓時為了保證我們所測血壓的準(zhǔn)確性，我們應(yīng)該注意以下方面。 詳細(xì)»
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測血壓有哪些注意事項？如何測血壓得出的結(jié)果最準(zhǔn)確？
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展不僅帶動了人們生活水平質(zhì)量的提升，也帶動了高血壓的發(fā)病率日益升高。目前在我國，大概3個成年人當(dāng)中就有一位的血壓處于超標(biāo)狀態(tài)，并且，我國高血壓人群占全球超過1/5，屬于高血壓大國。 詳細(xì)»
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