糖尿病可怕之處在于出現(xiàn)后應(yīng)對不當(dāng)，不斷發(fā)展會帶來多種并發(fā)癥。血糖過高會加速腎臟周圍血管病變，后續(xù)影響營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，腎臟會受損，進(jìn)而有許多信號發(fā)出。有的人少尿無尿、身體浮腫、消化異常，都是因?yàn)樘悄虿⌒阅I病來襲。此時除了針對糖尿病展開治療，還要在飲食這方面掌握方法，減輕腎臟壓力。
1、遠(yuǎn)離高糖食物
想要有效保護(hù)腎臟，在飲食這方面應(yīng)該遠(yuǎn)離容易升高血糖的食物，其中甜食不可在糖尿病患病期間經(jīng)常攝入。
甜食主要的特點(diǎn)是吃起來很甜，含有豐富的糖類物質(zhì)，而已經(jīng)糖尿病在發(fā)展，患者胰島功能降低，胰島素分泌不足，無法參與糖類物質(zhì)的代謝，消耗，依然在飲食過程中選擇那些糖分含量豐富的食物，會逐漸影響血糖變化，疾病難以控制時并發(fā)癥會越來越嚴(yán)重。
2、合理獲取水分
在糖尿病性腎病出現(xiàn)后飲食過程中水分獲取量要恰當(dāng)，不能長時間缺水，也不能一次性獲取量過多。因?yàn)椴簧倩颊咴谀I臟功能降低后代謝速度緩慢，產(chǎn)生的代謝廢物，多余水分等無法及時排泄掉。如果總是一次性獲取太多水分，會導(dǎo)致浮腫加重。
當(dāng)然，為了讓循環(huán)，代謝保持良好，不能長時間缺水，因此，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)每天飲水量把控好，在飲食過程中那些有利尿作用，能促進(jìn)鈉離子排泄的食物適當(dāng)吃。
3、辛辣刺激性大的食物少吃
減輕腎臟壓力，糖尿病患者最好遠(yuǎn)離辛辣，刺激性大的食物。已經(jīng)有疾病的基礎(chǔ)上飲食保持清淡口味，可以防止原有疾病加重。
辛辣食物大多刺激性大，腎臟已經(jīng)受損了，辛辣飲食可能會加速炎性物質(zhì)產(chǎn)生，除了腎臟受損，糖尿病帶來的并發(fā)癥加重，還可能引發(fā)其他部位的炎癥。因此，最好保持食材原汁原味，以清淡為主。
4、控制好鈉鹽攝入量
糖尿病性腎病患者還要遠(yuǎn)離高鹽食物，那些腌制食品或者烹飪過程中加入許多鈉鹽的東西都不宜獲取過多。健康人群每天鈉鹽攝入量不要超過六克，而血壓高或者腎臟病變，最好不要超過五克，否則獲取太多鈉離子，不良后果是增加身體代謝鈉離子負(fù)擔(dān)，除了原本疾病加重，還可能影響血壓變化。
如果可以保持飲食精清淡口味，在烹飪過程中調(diào)味料使用恰當(dāng)，同時選擇那些可以促進(jìn)鈉離子排泄的食物提供營養(yǎng)，才能讓指標(biāo)穩(wěn)定控制，從而減少疾病帶來的傷害。
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