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彭淼云 主治醫(yī)師 茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
黑眼圈，想必大家都是很熟悉的，大部分的人都多多少少的會出現(xiàn)黑眼圈。其實(shí)，有小部分的黑眼圈可能是先天遺傳的，但是絕大部分都是后天由于各種原因造成眼部疲勞而形成的。值得一提的是，幾乎所有人都認(rèn)為造成黑眼圈的原因是熬夜。那么，為什么熬夜會出現(xiàn)黑眼圈？
一、黑眼圈
黑眼圈也就是常說的“熊貓眼”，主要是由于長時(shí)間熬夜、情緒起伏大、用眼過度、衰老等原因，引起的眼部皮膚血管血液循環(huán)不順暢。使得眼部組織供氧不足，血管中代謝的廢物積累過多，造成眼部色素沉著。伴隨著年齡的不斷增長，眼睛的皮下脂肪會變得越來越薄，黑眼圈也好會顯得越來越顯眼。
二、熬夜會出現(xiàn)黑眼圈的原因
熬夜就就是意味著缺乏睡眠，這會使得皮膚顯得蒼白，視覺上加深了血管的顏色。再加上眼睛下的皮膚是人體全身最薄的地方，只有0.5毫米的厚度，所以這里的血管距離皮膚的表層非常的近，因而產(chǎn)生暗藍(lán)色的陰影。
三、去除黑眼圈的方法
1、隔夜茶敷眼：用隔夜泡過茶的茶葉，在眼部逆時(shí)針輕輕地按摩約三分鐘，有利于消除黑眼圈。
2、熟雞蛋敷眼：將煮好的雞蛋剝皮，趁蛋白質(zhì)熱度適中的時(shí)候逆時(shí)針輕輕按摩眼部約三分鐘。
3、土豆片敷眼：將土豆削皮切成薄片，敷在眼睛上十分鐘后去下，然后用手指輕輕按摩眼部周圍促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。這樣可以淡化黑眼圈，同時(shí)還有美白的效果。
4、眼霜：選擇眼霜的時(shí)候以溫和的植物精華為宜，想要更好的效果的話可以先用眼部精華按摩眼睛，再涂眼霜。
5、按摩眼睛：每日在睡前和睡醒后或者空閑的時(shí)候，可以輕輕的給眼部做做按摩。這樣有利于促進(jìn)眼睛周圍血液循環(huán)，對消除黑眼圈有一定的效果，貴在堅(jiān)持。
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