到了寒冷秋冬季節(jié)天氣變化明顯,會發(fā)現氣溫比夏天下降許多,在寒冷狀態(tài)下應該重視保暖,選擇適合自己的衣物來保持溫暖狀態(tài),否則受涼之后會感冒,甚至引發(fā)其他疾病,當然,在此時也要注意飲食問題,那些生冷,冰冷的東西不要吃太多。
水果太冷的狀態(tài)下會不會影響胃部功能呢?
到了冬季吃水果會發(fā)現水果冰涼,溫度明顯下降,而在這種狀態(tài)下吃很多,有一定風險。
有的人胃部功能薄弱,要注意飲食溫度問題,那些生冷,冰冷的東西吃多了容易胃痛,甚至拉肚子,水果太冷的狀態(tài)下直接吃,同樣有刺激性,對于原本胃病在發(fā)展的人并不友好,因此要注意飲食調節(jié),選擇合適的食物提供營養(yǎng)。
胃不好哪些水果應該少吃?
1、菠蘿
部分水果對胃病患者不友好,不要認為水果有營養(yǎng)可以提供就一定安全,其中菠蘿不建議在胃潰瘍發(fā)展期間經常吃。
已經潰瘍出現,說明胃黏膜受損,有的人還空腹吃很多菠蘿,菠蘿酸性物質豐富,里面的果酸刺激性大,可能會進一步加速胃酸分泌,從而傷害黏膜,疾病有繼續(xù)發(fā)展的風險。最好選擇其他溫和,無刺激的食物獲取營養(yǎng)成分。
2、西瓜
胃病入侵后許多人食欲不振、消化不良、胃痛,在飲食這方面應該謹慎點,最好遠離西瓜。
許多人覺得多吃西瓜能補充豐富的維生素和水分,但西瓜性質偏寒涼,有的人脾胃虛弱,已經有拉肚子表現,身體濕氣重,此時還吃很多西瓜無疑是雪上加霜,加上有的患者發(fā)病期間胃痛反復,還吃冷凍的西瓜會讓病情加重。
3、檸檬
胃病出現后不宜吃太多檸檬,檸檬口感很酸,大多數人會搭配蜂蜜,白砂糖做成檸檬水,喝起來才會酸酸甜甜,很開胃,同時在喝檸檬水的過程中補充多種維生素,對免疫能力提高,美容養(yǎng)顏有一定幫助。
但是已經胃病在發(fā)展,有的人胃酸分泌量多,進而傷害胃黏膜導致潰瘍,炎癥出現,如果還喝太多蜂蜜水,對胃部有刺激性,容易加重病癥。
4、冬棗
胃病入侵后建議患者少吃冬棗,因為新鮮的冬棗外表皮含有豐富的膳食纖維,比較粗糙,而胃病出現后胃部功能降低,消化能力變差,應該選擇那些清淡,容易消化的食物減輕胃部壓力。
如果此時還攝入難以消化的食物,無疑會讓病情加重。
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