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人太胖了有點(diǎn)喘不過氣來怎么辦

人太胖了有點(diǎn)喘不過氣來,可能是脂肪堆積過多、運(yùn)動能力下降、高血壓等原因引起的,可以通過一般治療、藥物治療的方式改善。

1、脂肪堆積過多:當(dāng)身體過于肥胖的時(shí)候,體內(nèi)的脂肪堆積相對較多,頸部、咽部、氣道旁軟組織部位的脂肪都堆積較多,進(jìn)而會造成氣道梗阻,出現(xiàn)呼吸費(fèi)力的情況。一般在適當(dāng)運(yùn)動、改善飲食結(jié)構(gòu)等減肥方式之后就會得到緩解。

2、運(yùn)動能力下降:體重大的人群運(yùn)動能力會有所降低,在運(yùn)動的時(shí)候能量消耗會增加,并且會加重心臟的負(fù)擔(dān),進(jìn)而出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。運(yùn)動方式可以由小幅度運(yùn)動逐漸增加,并且飲食上要控制總熱量的攝入。

3、高血壓:過度肥胖的情況下患高血壓的幾率會增大,患上高血壓之后會導(dǎo)致血管擴(kuò)張,進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān),造成心肌缺血,進(jìn)而出現(xiàn)呼吸不暢、胸悶等癥狀,還會伴隨頭疼、頭暈等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、非洛地平緩釋片、富馬酸比索洛爾片等藥物。

除以上原因之外,還有可能是高脂血癥、慢阻肺、氣胸等原因引起的,當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀的時(shí)候,應(yīng)到醫(yī)院心內(nèi)科或呼吸科就醫(yī)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。

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