便秘果的功效與作用
病情描述：便秘果的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘果通?？梢云鸬綕?rùn)腸通便的效果，并且富含多種維生素以及膳食纖維，能夠增加腸胃蠕動(dòng)，有利于緩解便秘的情況。
雖然便秘果的功效比較多，但是在食用的時(shí)候也要注意適量，盡量不要一次性吃太多，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。另外在日常生活中也要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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