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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
人流指的是人工流產(chǎn)手術(shù)，該手術(shù)后吃補(bǔ)鐵補(bǔ)血、富含維生素、蛋白質(zhì)等食物和促進(jìn)子宮收縮的藥物對(duì)身體恢復(fù)好。
一、食物
1、補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物：流產(chǎn)手術(shù)本身會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，容易導(dǎo)致氣血虛弱，可以吃一些桂圓、枸杞、紅棗等，有補(bǔ)鐵補(bǔ)血作用的食物。
2、富含維生素食物：術(shù)后身體的免疫力比較差，可以多吃富含維生素的食物，例如獼猴桃，橙子等，可提高身體的免疫能力。
3、富含蛋白質(zhì)的食物：例如牛奶、雞蛋等，能夠?yàn)闄C(jī)體提供必需的能量來(lái)源。
二、藥物
人工流產(chǎn)后為了促進(jìn)宮腔內(nèi)殘留物的排出和子宮的復(fù)舊，可以選擇新生化顆粒，含有屈曲芹甙、澤瀉等活血化瘀、促進(jìn)子宮收縮的成分，能夠幫助促進(jìn)宮腔內(nèi)殘留物的排出，防止子宮出血和子宮內(nèi)膜病變。也可以選擇益母草顆粒，具有清熱解毒、發(fā)散寒涼、祛瘀止痛的功效，可緩解人工流產(chǎn)導(dǎo)致的宮腔內(nèi)炎癥和疼痛癥狀。還可以選擇益宮顆粒、八珍益母丸等，可以促進(jìn)子宮收縮、活血化瘀，促進(jìn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)和排出殘留物。
除此之外，女性在流產(chǎn)后需要注意休息和避免過(guò)度勞累，讓身體有充分時(shí)間去恢復(fù)和康復(fù)。
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流產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好
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經(jīng)期吃什么對(duì)身體好
月經(jīng)是女性特有的一種正常生理現(xiàn)象,但月經(jīng)期來(lái)臨時(shí)女性全身抵抗下降,而為了不影響女性的日常生活,工作和社交活動(dòng),確保身體健康,所以月經(jīng)失血就要通過(guò)補(bǔ)血來(lái)調(diào)理，同時(shí)女性的身子會(huì)特別嬌弱，所以飲食要格外地小... 詳細(xì)»
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做完人流吃什么好恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)
人流也就是我們常說(shuō)的人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)對(duì)我們女性身體的傷害是不容小覷的，我們做完人工流產(chǎn)后，應(yīng)該呵護(hù)自己，做好護(hù)理工作，均衡健康飲食，以加促身體的恢復(fù)。那么，做完人流吃什么好恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)呢？其實(shí)吧，做完人... 詳細(xì)»
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早上吃什么對(duì)身體好
早餐對(duì)于人來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以一般來(lái)說(shuō)，早餐最好能夠做到營(yíng)養(yǎng)豐富均衡。早餐可以多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如：可以吃雞蛋、牛奶、豆?jié){補(bǔ)充。另外早餐也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充谷物，可以吃饅頭、包子，包括麥片等都可以。... 詳細(xì)»
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