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李牧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 骨科
睡覺落枕脖子疼可能是頸部肌肉、血管過度緊張痙攣導(dǎo)致，比較快速的方法有物理治療和藥物治療，同時也需要進行一般治療。
1、物理治療：還可以配合專業(yè)醫(yī)生通過局部熱敷、按摩、針灸等物理方法進行改善，促進局部血液循環(huán)，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，緩解頸肩部肌肉緊張、僵硬現(xiàn)象。
2、藥物治療：如果脖子疼痛持續(xù)加重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等消除局部腫脹，減輕組織炎癥，改善脖子疼痛現(xiàn)象。
3、一般治療：后續(xù)應(yīng)選擇高低、軟硬適度有彈性的枕頭，睡覺時選擇仰臥位，同時要做好頸肩部保暖措施，避免受到寒涼刺激，加重局部疼痛。
如果超過24小時，沒有得到改善，需及時到醫(yī)院骨科就診，以免延誤治療，導(dǎo)致病情加重。
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落枕的癥狀
落枕又可稱之為稱失枕，是一種十分常見的疾病，多發(fā)于青壯年，主要在冬春季發(fā)病。落枕的發(fā)病經(jīng)過為在入睡前毫無癥狀，但在晨起后可感到項背部發(fā)生明顯的酸痛感，頸部活動也因此受到限制。這也就說明病發(fā)生在睡眠之后... 詳細»
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落枕的診斷
落枕是指頸椎周圍炎或者是頸肩部肌肉的痙攣和筋膜的炎癥。落枕的診斷主要是根據(jù)臨床的病史和癥狀，還有一些體征，主要的臨床表現(xiàn)是入睡前病人一切正常，醒后出現(xiàn)頸肩部疼痛伴有明顯的頸肩部活動受限。有可能在疼痛的... 詳細»
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落枕脊背疼
發(fā)生落枕時通常出現(xiàn)明顯的頸部活動受限，伴有頸部肌肉酸痛，出現(xiàn)這樣的情況多數(shù)是由于睡覺姿勢不正確?；蛘呤钦眍^過高以及部分患者有嚴重的頸椎病，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的頸椎部分結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，容易反復(fù)出現(xiàn)落枕的情... 詳細»
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀，是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛，頸部無法活動，一般來說引起落枕的癥狀與睡眠的姿勢有直接關(guān)系，導(dǎo)致落枕主要是由于垂頭、歪頭看書或電視看到睡著，讓頸部肌肉長時間處于過度伸展或緊張的... 詳細»
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