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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 全科
牙疼可能是缺乏維生素B2、維生素C、維生素D。
1、維生素B2：維生素B2能增強人體的抗氧化防御系統(tǒng)功能，提高機體對環(huán)境的應激適應能力。一旦缺乏這種維生素，口腔內的抗氧化防御系統(tǒng)受損，抵抗力下降，容易受到細菌感染，引起牙疼。
2、維生素C：維生素C有助于維持口腔黏膜和軟組織健康，還能增強機體的免疫力，缺乏此元素，體內抗氧化能力減弱，牙齦組織容易發(fā)生出血、腫脹和感染，從而引起出現牙疼。
3、維生素D：維生素D促進鈣質吸收，如體內缺乏維生素D，鈣吸收率通常不足10%。鈣是牙齒的重要組成成分之一，如果鈣質不足，牙齒的密度以及礦化程度都會下降，易出現牙齒松動、斷裂等情況，進而造成牙疼。
導致牙疼的原因很多，除了維生素缺乏外，還包括齲齒、牙髓炎等，應及時去牙科就診，通過牙齒松動度檢查、牙髓活力電測檢查等方式判斷病因。日常生活中要避免咀嚼硬物，如堅果、冰塊或瓜子，以減少對牙齒的壓力和損壞的風險。
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