生活中許多人都會密切留意自己的身體變化,去了解哪些地方異常變動和疾病有關(guān),察覺到了找出原因,并采取好的方法來改善,沒有嚴(yán)重問題帶來困擾,才不會降低生活質(zhì)量。其中有的人指甲表現(xiàn)出異常,有的人指甲有白點,有的人豎紋多,不同情況分別代表什么呢?
1、指甲有白點原因是什么?
大多數(shù)人健康有保障,指甲富有光澤,表面保持平整,同時指甲顏色很均勻,大多呈現(xiàn)粉嫩狀態(tài)。
但如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲上面有特殊白點分布著,有可能是某些營養(yǎng)物質(zhì)缺乏發(fā)出的信號,特別是重要的維生素、微量元素或者礦物質(zhì)長時間獲取量不足,加上身體對營養(yǎng)吸收能力差,可能會缺乏后形成了白點,而這種情況想要改善很簡單,調(diào)整飲食,提高營養(yǎng)吸收能力即可,講究飲食的規(guī)律,確保營養(yǎng)全面獲取。另外,有的人白點出現(xiàn)是受到損傷,平時摩擦、刺激、撞擊,均會導(dǎo)致白點的出現(xiàn)。
2、指甲月牙是怎么回事?
指甲里面有月牙,這是很正常的情況。月牙又稱為半月痕,從中醫(yī)的角度來看,有月牙是健康的體現(xiàn),說明氣血供應(yīng)充足,循環(huán)維持良好,也從側(cè)面反映出肝臟的健康。
另外,指甲主要成分為角蛋白,角蛋白是甲基合成,而甲基生長有一定規(guī)律,由慢變快,在逐漸成熟的過程中達到穩(wěn)定,因此會發(fā)現(xiàn)局部有淡淡的白色弧形。而通過月牙的數(shù)量多和少,明顯程度來推斷健康狀況比較片面,有的人沒有月牙,但依然健康。
3、指甲為何有豎紋?
指甲的豎紋出現(xiàn)有可能是不健康的標(biāo)志,其中長時間精神壓力過大,不懂得自我調(diào)節(jié),精神緊張,高度焦慮,會給內(nèi)分泌造成影響,從而讓身體某些部位營養(yǎng)吸收出現(xiàn)障礙,有的人則表現(xiàn)為指甲豎紋明顯,豎紋的數(shù)量多。
當(dāng)然,飲食不正確,經(jīng)常挑食或者偏食,蔬菜和水果攝入量少,可能會缺乏維生素,從而表現(xiàn)為指甲的豎紋形成。除此之外,某些疾病發(fā)展也會讓指甲有異樣,例如內(nèi)分泌性疾病,代謝性疾病等,指甲的生長狀況可能會變差。
綜上可知,不同的指甲變化代表的問題不一樣,但在發(fā)現(xiàn)異常后要警惕,如果和某些健康問題有關(guān),及時干預(yù),防止問題越來越嚴(yán)重。
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