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李承志 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 介入與血管外科
很多市民因?yàn)楦鞣N各樣的疾病而引起繼發(fā)疾?。红o脈曲張的出現(xiàn)。面對(duì)這個(gè)疾病的“附贈(zèng)品”，很多市民一時(shí)間措手不及，不知道如何去處理與防治。因?yàn)殪o脈曲張多發(fā)生在下肢，尤其是有的病人本身有打坐和蹺二郎腿的習(xí)慣，很擔(dān)心這些習(xí)慣會(huì)不會(huì)加重病情。我們今天特意邀請(qǐng)到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院介入血管外科李承志主任醫(yī)師為我們科普糖尿病足病的相關(guān)資歷介紹。
李承志主任醫(yī)師表示，打坐盤(pán)腿以及蹺二郎腿對(duì)于靜脈曲張來(lái)講確實(shí)有一定的影響。
但他同時(shí)也強(qiáng)調(diào)，臨床上醫(yī)生講究的是是否能循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，因?yàn)闆](méi)有文獻(xiàn)指出有人群因?yàn)檐E二郎腿而引起的靜脈曲張。所以只能是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來(lái)講最好不要長(zhǎng)時(shí)間的打坐。
而預(yù)防措施則更為實(shí)在一點(diǎn)。究竟什么姿勢(shì)更容易得靜脈曲張呢，在放松的狀態(tài)下，長(zhǎng)期站或者長(zhǎng)期坐超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，就有可能引起靜脈曲張。包括經(jīng)常出差與坐飛機(jī)也是一樣的。
國(guó)際長(zhǎng)途一坐是十幾個(gè)鐘頭，這樣不僅會(huì)容易引起靜脈曲張，還容易引起靜脈血栓。所以像南方航空公司、東方航空公司這種國(guó)際長(zhǎng)途飛機(jī)，在旅客坐幾個(gè)小時(shí)以后，會(huì)有視頻教你做一些腳上的操，讓乘客預(yù)防靜脈血栓和靜脈曲張。
根據(jù)李承志主任醫(yī)師的建議表明，長(zhǎng)期打坐或者蹺二郎腿并不會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張。但如果本身已經(jīng)患有靜脈曲張就最好不要做上述兩種行為。靜脈曲張病人也要防止長(zhǎng)站長(zhǎng)坐，以免加重自身病情。
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女性蹺二郎腿的壞處
蹺二郎腿對(duì)女性的危害，首先是腓總神經(jīng)的損害，導(dǎo)致小腿外側(cè)足背的麻木以及足背能夠抬起來(lái)，引起足下垂。另外也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及膝關(guān)節(jié)的滑膜炎癥，主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的。還會(huì)形成髖關(guān)節(jié)的滑... 詳細(xì)»
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蹺二郎腿竟存在這么多隱患，習(xí)慣蹺二郎腿的人仔細(xì)看
部分人有蹺二郎腿的習(xí)慣，這種小小的動(dòng)作可能在大多數(shù)人看來(lái)并沒(méi)有什么危害性，但網(wǎng)上流傳，如果長(zhǎng)期蹺二郎腿，對(duì)人的腰椎健康是十分不利的，極可能出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，這種說(shuō)法是否屬實(shí)？如果是真的，那又是為什么呢... 詳細(xì)»
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蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致脊椎變形嗎？首先，先說(shuō)答案，蹺二郎腿是會(huì)影響到正常的脊柱曲線，導(dǎo)致脊柱變形的。在日常生活中，隨處可見(jiàn)蹺二郎腿的人群，作為錯(cuò)誤的休閑方式，其隱藏的危害遠(yuǎn)超人們的想象。正常的脊柱側(cè)面觀應(yīng)該呈... 詳細(xì)»
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日常生活中的許多姿勢(shì)其實(shí)都對(duì)脊椎不好，那么蹺二郎腿又會(huì)不會(huì)導(dǎo)致脊椎變形呢？為了讓大家了解更多，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的肖軍副主任醫(yī)師將會(huì)為大家解釋這個(gè)問(wèn)題。 詳細(xì)»
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蹺二郎腿腿麻是什么原因引起
對(duì)于翹二郎腿腿發(fā)麻是什么原因引起的，這主要還是由于翹二郎腿時(shí)間比較長(zhǎng)，就會(huì)引起病人局部神經(jīng)出現(xiàn)明顯的受壓，而引起腿發(fā)麻的臨床癥狀。對(duì)于這樣的病人通常不會(huì)存在有實(shí)質(zhì)性的病變，通過(guò)注意休息、保護(hù)、減少對(duì)局... 詳細(xì)»
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