現(xiàn)實生活中，我們想要喝水的時候，都會直接將自來水燒開之后飲用。而長期使用水壺?zé)詠硭?，就會發(fā)現(xiàn)水壺底部產(chǎn)生了較多的水垢。部分人認為，經(jīng)常飲用水壺?zé)_的自來水，可能會導(dǎo)致里面水垢攝入過多而影響人體健康。
自來水燒開后水垢多，是否會對人體健康造成損傷呢？
一般情況下，日常家庭使用的自來水都是經(jīng)過自來水廠消毒殺菌過再輸送到每家每戶的。因此，如果有將自來水完全燒開，此時飲用這些自來水對人體健康沒有任何影響。因為水中含有較多的有機鹽，在大火燒開之后，此時就會生成碳酸鈣、碳酸鎂、硫酸鹽等物質(zhì)，冷卻后形成水垢。通常會在水壺中沉淀，久而久之人們就可以發(fā)現(xiàn)水壺下面隱藏著一層厚厚的水垢。
但是，日常使用的自來水都是經(jīng)過檢測，里面的成分都是在合理范圍內(nèi)的。因此，如果將自來水燒開后飲用，就算水壺中存在水垢，也不需要太過擔(dān)心。這些少量的碳酸鹽或者硫酸鹽對人體健康沒有太大的影響，相對來說，應(yīng)該避免的是直接飲用沒有燒開的自來水。
日常補充水分，對人體有什么好處？
1、降低血液粘稠度
日常生活中，如果經(jīng)常補充水分，對人體內(nèi)血脂的降低有一定的幫助。隨著生活水平的提高，越來越多的人出現(xiàn)了高血脂癥。在血液粘稠度過高的情況下，就可能影響人的正常血液循環(huán)，還可能在血管壁形成血栓，進而加速血管的老化。因此，平時需要保證充足的飲水，這樣才可以有效促進人體血管的健康。
2、防止結(jié)石出現(xiàn)
補充足夠的水分，可以有效防止某些腎臟疾病的出現(xiàn)，像常見的腎結(jié)石就和人們長期飲水不足有關(guān)。在飲水不足的情況下，體內(nèi)多余的碳酸鹽或者草酸鹽無法及時排泄出體外，就容易在腎臟部位大量堆積，形成結(jié)晶之后就容易引發(fā)腎結(jié)石等疾病。因此，日常生活中一定要保證充足的飲水。
總之，自來水燒開之后有較多的水垢生成，屬于正常的情況。因為自來水中同樣也含有碳酸物質(zhì)或者硫酸鹽，且已經(jīng)經(jīng)過一定的消毒殺菌，在燒開之后存在的少量水垢，飲用之后對人體健康并不會造成影響。因此，人們可以放心飲用，不必過于憂心。
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