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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
開穴減肥的原理是通過刺激穴位來促進人體新陳代謝。
開穴減肥是根據(jù)中醫(yī)學理論來進行減肥的一種方式，其原理是利用拔罐、針灸、刮痧等中醫(yī)理療方式來刺激相應的穴位，激發(fā)經(jīng)絡，推動氣血運行，加快人體新陳代謝，促進體內(nèi)多余的脂肪燃燒，達到減肥瘦身的目的。
中醫(yī)認為，人體有很多穴位，不同穴位對應著身體不同的器官，也有不同的功能。通過對特定穴位進行適當?shù)拇碳?，可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)部平衡，進而獲得減輕體重，保持身體健康的效果。
常見穴位包括中脘穴、天樞穴、陰陵泉穴等，中脘穴為任脈腧穴之一，可以調(diào)理脾胃，降濁消脂；天樞穴是足陽明胃經(jīng)腧穴，有助于通利腸腑，改善便秘問題，輔助減肥；陰陵泉穴為足太陰脾經(jīng)腧穴，可以健脾祛濕，輔助減肥。
雖然開穴減肥有一定的效果，但應由專業(yè)中醫(yī)師操作，或在中醫(yī)師指導下進行，以免起到反作用。減肥期間需注意保暖，天冷時適當加衣，防止受涼受寒。
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左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質，能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用，脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節(jié)食，你都不能消耗它，因此，他是可... 詳細»
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市面上的充斥著很多不同特色的減肥藥，幾乎每家產(chǎn)品都聲稱其保健減肥的效果，并且藥物成分是來自純天然植物提取薈萃，不會對減肥者的身體產(chǎn)生副作用。而且減肥藥價格比較貴，一般一個療程都在幾千以上，但是其主要的... 詳細»
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