許多人都知道糞便是疾病的警報器，通過自己排便情況可以了解身體是否健康。有的人排出的糞便氣味、狀態(tài)、顏色變化，實際上是疾病在發(fā)展，要去明確誘發(fā)原因，并及時調(diào)整來恢復健康。其中有的人排便時先硬后軟，這是怎么回事呢？
1、長時間便秘影響
排便時先硬后軟，這種情況可能是長時間便秘。便秘這種禍害不能小看，有的人單純認為便秘只是排便難度大，沒有多大影響，殊不知長時間便秘，產(chǎn)生的代謝廢物在腸道累積，時間久會讓腸道重新吸收糞便中的水分，有害物質(zhì)，進而誘發(fā)某些腸胃健康問題。
要讓自己腸道有動力，排便速度快，才能每天規(guī)律且及時把代謝廢物排出。
總是便秘，前面的糞便過多水分被身體重新吸收，會變得干燥，排便難度大，先排出的糞便干硬，甚至變成顆粒狀，后面的糞便可能會松軟，如果持續(xù)影響著腸道功能，可能還有類似拉肚子的表現(xiàn)。
2、有不良飲食行為
飲食錯誤給健康構(gòu)成威脅，這是許多人排便異常的誘因，前面排出的糞便干燥發(fā)硬，后面的糞便變軟，有粘性，可能是飲食不規(guī)律，長時間錯誤飲食會導致腸胃功能紊亂，后續(xù)排便時可以發(fā)現(xiàn)糞便有異樣，多表現(xiàn)為先硬后軟，可能在暴飲暴食，胡亂飲食后還腹痛，拉肚子。
為了恢復消化系統(tǒng)健康狀態(tài)，需要根據(jù)自己飲食行為找出原因，如果排便異常是錯誤飲食影響，第一時間糾正，調(diào)整個人飲食來呵護腸胃。
3、脾胃虛弱
脾胃虛弱，身體運化水濕能力降低，這種情況要懷疑生活不規(guī)律，其中愛吃生冷食物，性質(zhì)寒涼食物、不注重保暖、缺乏鍛煉、長時間負面情緒產(chǎn)生，均可能讓人脾臟，胃部功能變差，脾胃虛弱之后產(chǎn)生的代謝廢物，濕氣不斷累積，會反過來帶來其他影響。
有的人腹部發(fā)胖、排便時先硬后軟、舌苔厚膩、疲憊乏力、胃口變差，都是脾胃虛弱讓濕氣重。有濕氣重帶來困擾，要通過好的方法去除濕氣，脾胃重新恢復健康，排便異常情況才會好轉(zhuǎn)。
綜上所述，大便前面干硬，后面軟粘，可能是以上幾種原因，無論是長時間便秘還是脾胃虛弱，都要第一時間調(diào)理和治療，當然，有錯誤行為影響腸胃功能要糾正，只有飲食科學，營養(yǎng)才能提供，同時呵護多個臟器。
-
-
大便先硬后稀是怎么回事
李洋 主治醫(yī)師
-
-
大便前硬后軟是結(jié)腸癌嗎
孫鋒 主任醫(yī)師
-
-
大便先硬后稀是直腸癌嗎
劉少杰 主任醫(yī)師
-
-
大便干硬排便困難怎么辦
高恒清 副主任醫(yī)師
-
-
軟斑塊多久變成硬斑塊
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長診治食道炎、...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化科的常見...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長呼吸內(nèi)科，消...
-
-
玉林市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西結(jié)合治療...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長各種消化系統(tǒng)...
-
-
北京市回民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：內(nèi)科常見病慢性病...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：對惡性淋巴瘤、肺...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結(jié)核、...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長于運用中西醫(yī)...
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
大便頭干硬 后軟吃啥藥
-
-
大便先硬后軟，如何調(diào)理？
許多人在排便過程中都會留意大便的狀態(tài)以及顏色變化，通過大便的各種信息能夠給人類反饋身體的健康情況。在排便時，大多數(shù)人都會出現(xiàn)大便先硬后軟的情況，這表示身體處于亞健康的狀態(tài)，才會經(jīng)常大便頭干硬，后頭軟黏... 詳細»
-
-
大便先硬后軟如何調(diào)理
大便先硬后軟主要就是做好飲食上面的調(diào)理，不要吃任何刺激性的食物，盡量適當?shù)亩喑砸恍┦卟撕退Ｒ欢ㄒ刻爝M行蹲便，不要長時間的不上廁所，有便意時及時進行排便。如果長時間的不排便，就容易導致大便先硬后軟... 詳細»
-
-
大便先硬后軟怎么回事
大便先硬后軟，通常是由于沒有按時排便或者直腸有炎癥所導致。因為大便在直腸、肛管里停留時間過長，里面的水分被吸收過多，所以前端的水分比較少，表現(xiàn)為干結(jié)。后面的大便則因為位于乙狀結(jié)腸以上，在腸道里停留的時... 詳細»
-
-
大便先硬后軟怎么辦
大便先硬后軟屬于便秘，是由于腸道內(nèi)熱或胃腸蠕動過慢引起的，與平時的飲食習慣有直接的關系，如吃的食物偏于辛辣，可以改變生活習慣，以飲食清淡為主不要吃辣椒、火鍋等容易上火的食物，由于大腸吸收水分和無機鹽，... 詳細»
-
-
大便先硬后軟是怎么回事
應該有很多的人，會有早上起來去廁所排便的習慣吧。但有些時候我們排便會有一些感覺，感覺到大便的開頭會比較硬一些，難以排出。但是排出硬的部分以后，后面的就會變的綿軟一些。其實這一現(xiàn)象是在警告大家，現(xiàn)在自身... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號