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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
以下六種人不宜喝枸杞水，如風熱感冒、表證初期、大便搪塞、陰虛體質、肝火上炎和脾胃虛弱者。
1、風熱感冒者：枸杞性溫，若因上火誘發(fā)感冒，不建議過多喝枸杞水，易加重病情。
2、表證初期者：外感疾病初期階段不建議盲目喝枸杞水，容易導致患者出現(xiàn)熱癥，造成病情進一步加重。
3、大便搪塞者：枸杞具有消積化滯的作用，大便搪塞者過多喝，容易造成糞便不成型，加重原有癥狀。
4、陰虛體質者：是因為陰津不足，不能制陽引起的病理變化，易出現(xiàn)口干舌燥、五心煩熱等癥狀。在此基礎上喝枸杞水，可能會出現(xiàn)流鼻血、眼睛發(fā)紅等上火現(xiàn)象。
5、肝火上炎者：中醫(yī)認為枸杞具有補益腎精的作用，此類患者如果長期飲用枸杞水，容易發(fā)生頭暈目眩。
6、脾胃虛弱者：枸杞較為濕膩，脾胃虛弱者易出現(xiàn)大便溏稀、食欲不振等癥狀，若盲目喝枸杞水，可能會妨礙消化系統(tǒng)，不利于原有癥狀恢復。
健康人適宜喝枸杞水，可補充機體水分，為機體提供多糖、生物堿、水溶性維生素等營養(yǎng)成分，但不建議多喝，尤其是存在上述情況者，容易影響身體健康。
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